Lezen is de ultieme mindfulness-praktijk voor het rusteloze-zo grijpboek en settelen

Om nog een stap verder te lezen, zegt Kane dat je je hele zintuiglijke ervaring van de pagina's in je handen kunt nul. Hoe voelen ze zich tegen je huid? Als je op een Kindle leest, hoe helder is het licht dan? Hoeveel weegt het apparaat in uw hand? We hebben de neiging om deze details over het hoofd te zien, maar ze zijn de bouwstenen van het huidige moment. Dus voordat u de prachtige fictiewereld betreedt (of non -fictie, als dat uw sfeer is), neemt u even de tijd om hier in te zinken.

Stompte over wat te lezen daarna? We hebben REC's. Plus, een zaak om uw boek naar elk feest te brengen.