Psa je kombucha kan evenveel alcohol bevatten als een licht bier

Afgezien van het alcoholgehalte, zegt Beckerman dat Kombucha veel potentiële antimicrobiële, antioxidant- en anti-kankervoordelen heeft. Er is echter een vangst: de meeste van deze studies zijn gedaan op dieren, wat betekent dat die gezondheidsvoordelen nog moeten worden bevestigd bij mensen. Maar dat is geen reden in haar boek om te stoppen met nippen; Het drankje is een geweldige swap met lagere suiker voor sap, en omdat het koolzuurhoudend is, kan het gewoon je frisdrank krassen.

Bekijk de bovenstaande video om alle deets op de bubbelsdrankje te krijgen. (En abonneer je op ons YouTube -kanaal als je klaar bent.))

Hoe kun je zien of je darmen uit de war zijn? Bekijk je kak en je huid.