Pandemisch of niet, hier is hoe elk sterrenbeeld het beste ontspant, volgens Susan Miller

Tweeling

Als het gaat om Gemini, is de "enige manier waarop ze ontspannen door te praten over zoom of een telefoontje", zegt Miller. Dat is wanneer ze het gelukkigst zijn, omdat Gemini een meester -redenaar is, en misschien wel de geestigste van de dierenriemtekens.

Toch, hoe beter het gesprek, hoe beter ze zich voelen, dus terwijl Gemini kan praten iedereen, Ze geven de voorkeur aan een intellectuele spiegel. De beste manier om te ontspannen voor een juweelt. Waterman zal een aantal nieuwe ideeën hebben om te bespreken, terwijl Boogschutter briljante filosofieën (en plannen voor je volgende post-pandemische reis) naar de tafel brengen.

Kanker

Kanker moet ofwel wegkomen van hun dagelijkse routine om te ontspannen. Om dit te doen, beveelt Miller aan om een ​​nieuw recept te proberen, maar als dat niet voor u is, overweeg dan om patronen te proberen, zoals macrame of breien.

En goed nieuws, kanker: Miller zegt dat 2021 je zal zien geld verdienen.

Leo

Voor LEO is het belangrijkste aspect van ontspannende het boeken van een aantal broodnodige mij-tijd. De activiteit zelf kan variëren-ze hebben gewoon een concreet tijdsblok nodig waar ze kunnen koesteren in wat hun geest en lichaam zegt dat ze nodig zijn.

Miller voegt eraan toe dat Leo dit jaar leert werken met hun partner op een nieuw en diep niveau, wat betekent dat je de lasten van 2021 niet alleen zal dragen. Neem daar wat troost in, omdat zelfs een gewaagde en felle heerser zoals de leeuwin van de dierenriem soms een beetje hulp nodig heeft.

Maagd

"Maagd houdt ervan om betrokken te zijn", zegt Miller, wat betekent dat ze zoiets als puzzels gaan zoeken als een vorm van moderne meditatie. Hun gedetailleerde oog zal hen helpen die puzzel in recordtijd door te komen.

Dat gezegd hebbende, Virgo heeft het moeilijk om te ontspannen, dus hoewel zoiets als lezen rustgevend kan zijn, is niet zomaar een tekst. Miller beveelt een boek aan dat zal Echt Haal u uit uw huidige situatie. FWIW, ik zou uit de buurt van alle zombie -apocalyps -tomes blijven.

Weegschaal

Eerlijk gezegd, Weegschaal, je bent gesteld om een ​​moordenaar 2021 te hebben-je hebt volgens Miller de beste aspecten van enig teken en extreem geluk in liefde. En hoewel we weten dat Weegschaal kan worden betrapt in een wervelwind -romantiek (zij Doen Regel het House of Partnerships tenslotte), zorg ervoor dat u uw platonische relaties niet verwaarloost. Omringd zijn door uw geliefden is een belangrijk destresser voor u.

"Weegschaal heeft vrienden nodig alsof ze zuurstof nodig hebben, dus doe je sociale afstand", zegt Miller.

Schorpioen

Schorpioen is geheimzinnig en Miller wijst erop dat ze alleen beton nodig hebben om te ontspannen. Andere mensen zullen het gewoon moeten wachten tot ze klaar zijn om te verschijnen.

Dus, wat moet een Schorpioen doen tijdens het verjongen? Miller zegt dat dit bord van whodunnit -mysteries houdt, en ik weet zeker dat de nieuwste echte misdaaddoc.

Boogschutter

Boogschutter ontspant het beste in beweging, maar omdat reizen voor de meesten nog steeds geen realistische optie is (zucht), moet je je avontuurlijke kleinschalige houden. Overweeg het National Geographic -kanaal te bekijken om een ​​beroep te doen op uw behoefte om te verkennen.

"Maak een lijst van waar je naartoe wilt gaan en lees over geschiedenis-er is veel voorbereiding op een lange reis, dus begin centen en frequente vliegmijlen te besparen," zegt Miller. "In de tussentijd is sport geweldig voor SAG. Probeer een manier te vinden om te sporten en een nieuwe sport te leren, als je veilig kunt."

Steenbok

Steenbok is het teken dat het meest gebonden is aan traditie en nostalgie. Dat is de reden waarom als het gaat om ontspanning, Miller aanbeveelt dat dit aardeteken teruggaat naar hun wortels.

"Bel een ouder familielid, zoals een tante of oom, en vraag hen om hen te vertellen over goede herinneringen aan wanneer ze klein waren", zegt Miller. "Je wordt aangetrokken tot wat voelt als een filmset van een tijd die bestond voordat je werd geboren. Het kan je inspireren om meer onderzoek te doen naar je afkomst."

Waterman

Gefeliciteerd, Waterman: dit is je smaragdjaar, waardoor je je meteen veel ontspannen moet laten voelen. "Je krijgt dit alleen om de 12 jaar", vertelde Miller eerder goed+goed. "Je krijgt alles wat je wilt. U wordt zoveel aangeboden, u moet kieskeurig zijn met wat u neemt."

Als stressvolle dagen Doen Kom langs (omdat we niet voor altijd Cosmic Prom Queen kunnen blijven), moet Waterman in de buurt van technologie zijn om te ontspannen. Millers suggereert VR, een virtueel planetarium of een telescoop om naar de nachtelijke hemel te kijken. Ze krijgen troost van de kosmos, maar op een meer wetenschapsachtige manier dan spirituele Vissen.

Vissen

Miller zegt dat dit jaar een meditatieve markeert waarin Vissen moeten nadenken over wat ze willen. Je bereidt je voor op je Emerald Year in 2022 en Miller zegt dat je een leuke preview van de Bounty krijgt om tussen 13 mei en 1 juli te komen. Doe in de tussentijd echter wat emotionele voorjaarsschoonmaak. "Als ze iets hebben dat ze met een therapeut moeten bespreken, zou dit het jaar zijn om het te doen, zodat ze het 2022 kunnen betreden en zich fris en onbelast voelen", zegt Miller.

Bovendien kunnen Vissen ontspannen met meditatie, zwemmen, tai chi, een wandeling aan het meer, poëzie en fotografie. "Ze zien schoonheid die andere mensen missen", zegt Miller.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.