Bestellingen voor dit avocado-gerecht zijn 244 procent gestegen-en het is goedgekeurd door de diëtist

Als Salmon Avocado Rolls niet jouw ding zijn, heeft Beckerman een paar andere gezonde sushi -bestelsuggesties. Als je helemaal over sashimi bent, raadt ze aan om Arctic Char te proberen, dat bijna net zoveel omega-3's heeft als zalm. Welke vulling je ook kiest, maak het een maki -rol (sushi gewikkeld in rijst en zeewier). Ze zijn een overwinning in het boek van Beckerman omdat het zeewier veel ijzer en antioxidanten bevat. (Maak er, zoals hierboven vermeld, een bruine rijstrol van.))

Bekijk de onderstaande video voor meer van Beckerman's Healthy Sushi -keuzes, inclusief welke apps en dipsauzen zegt dat ze zegt dat je maaltijd nog gezonder maakt. En als Salmon Avocado Rolls al je go-to was, ben je al op een (ahem) roll.