Nyssa's self-check spiegel laat je al geraden dat het je gemakkelijk naar je stukjes kijkt, dus ik heb het geprobeerd

"In mijn vroege jaren twintig leed ik aan een Bartholin -cyste. Nu wist ik destijds niet wat een Bartholin -klier was of wat een Bartholin -cyste was, maar dit zijn eigenlijk je smeerklieren voor je vagina en voor je vulva. Tegen de tijd dat ik wist wat er aan de hand was, was het zo erg dat ik operaties moest krijgen, "zegt Howard. "Als ik had kunnen controleren en zien dat het gebeurde, had ik gewoon wat antibiotica kunnen nemen in plaats van door een super pijnlijke en traumatische chirurgie te gaan die me niet heel lang kon zitten."

Mary Jane Minkin, MD, een OB/GYN zegt dat het nooit een slecht idee is om naar je vulva te kijken, en stelt zelfs voor om de Nyssa Self-Check Mirror met je mee te nemen naar je gynaecologische examen voor je arts om te beoordelen wat je met je ziet. "Ik heb gisteren net een van de vulvas van mijn patiënt beoordeeld en ze is 70 jaar oud. Wat ze had opgemerkt, waren enkele veranderingen die te wijten waren aan een verzakking, [of] de achterwand van de vagina (over het rectum) die een beetje naar beneden kwam. Ze was bezorgd dat het misschien iets zorgelijks was, en ik stelde haar gerust. Het was normale anatomie."

Ze zegt dat ze haar patiënten niet vertelt om routinematig naar hun vulvas te kijken zolang de dingen goed aanvoelen, maar het is goed om een ​​eerste blik te geven om te leren hoe normaal eruit ziet. "Als je wat jeuk hebt en het lost op, maak je geen zorgen. Maar als je aanhoudende jeuk hebt en je kijkt naar je vulva en je ziet gebieden die er rood of wit uitzien, dan wil je inchecken met je zorgverlener. En als je aanhoudende jeuk hebt, en het zal niet verdwijnen, dan wil je toch inchecken met je provider."

Shannon Chavez, PSYD, gelicentieerde sekstherapeut voor Vagisil, zegt dat het goed bekend is met hoe je geslachtsdelen eruit zien ook seksueel plezier kan vergroten.

"Het kennen van je seksuele anatomie en fysiologie kan je seksuele reactievermogen en interesse in seks verbeteren", zegt DR. Chavez. “Je zult eerder met een partner communiceren over wat goed voelt als je je lichaam kent en waar en hoe je van stimulatie houdt.”

Dr. Chavez beveelt aan ook een spiegel te gebruiken om te kijken wat er gebeurt als je masturbeert. "Je kunt je lichaam zien veranderen terwijl je masturbeert", zegt ze. "Het helpt je seksuele reactievermogen te betrekken en helpt je om te blijven belichaamd tijdens zelfverplichtingen.”

Hoe het is om de Nyssa Self-Check Mirror te gebruiken

Met gewassen handen en mijn jaloezieën gesloten, legde ik op mijn bed en legde de spiegel tussen mijn dijen. Ik kreeg het duidelijkste beeld van mijn vulva die ik ooit heb gehad. Met de vorm kunt u echt de spiegel tussen uw benen beveiligen, zodat uw handen vrij zijn om te bewegen. Het vasthouden tussen mijn dijen was geweldig voor het verkennen van oppervlakte -verkenning, waardoor het een geweldige positie is voor versieringen en licht onderzoek. Maar om echt diep te worden, had ik mijn benen nodig om een ​​beetje breder te zijn. Dus legde ik mijn benen in een vlinderpositie, met de zolen van mijn voeten bij elkaar en mijn knieën naar buiten gericht, en hield het bovenste deel van de spiegel op zijn plaats met mijn kalveren terwijl de basis van de spiegel op mijn bed rustte. Dit gaf me ruimte om al mijn hoekjes en gaten echt te zien.

Het licht werpt een mooi warm wit licht dat helemaal niet steriel aanvoelt (wat er onaangenaam kan aanvoelen). Hoewel het niet helder genoeg is om alleen te gebruiken in een donkere kamer, ontdekte ik dat het, in combinatie met andere lichten, mijn vulva verlichtte op een manier die echt eye-opening was. Onze geslachtsdelen worden letterlijk aangeduid als "waar de zon niet schijnt."Onze vulvas zijn begraven tussen onze benen onder onze romp. Een licht schijnen daar is een absolute game-wisselaar.

In de 10 jaar die zijn verstreken sinds de eerste keer dat ik een handspiegel gebruikte voor een zelfcontrole, kan ik op beide handen rekenen op het aantal keren dat ik nog een kijkje heb gekozen. Dat is absoluut gek om over na te denken. Deze spiegel maakt het kijken niet alleen eenvoudiger en effectiever, maar ook een beetje leuk. En hoewel de vorm van de spiegel bedoeld is om je op zijn plaats te houden, geeft het de spiegel schattige moderne lijnen uit het midden van de eeuw, wat betekent dat ik het kan weglaten als decor, dus ik word altijd eraan herinnerd om het te gebruiken. Kun je een gewone handspiegel gebruiken? Ja. Maar de ervaring zal lang niet zo verhelderend zijn als bij het gebruik van de Nyssa Self-Check Mirror.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.