Nee, slapen in aparte bedden betekent niet dat uw relatie gedoemd is

Wanneer dit het geval is, is compromis de sleutel om uw partner ergens in het midden te ontmoeten. "Je moet een manier vinden om aan de behoeften van beide mensen te voldoen", zegt Zimmerman. "Als het knuffelen en aanraken van belang is voor uw partner, moet dit voor u ertoe doen."

Creëer ruimte voor meer contactpunten gedurende de dag

Als je eenmaal op dezelfde pagina bent over de hoeveelheid van het knuffel, komt er vervolgens uit hoe je het echt kunt laten gebeuren. En als je uit elkaar slaapt, kan het uitzien van dit wat extra gedachte en moeite vereisen. Maar het hoeft niet een hele grote taken te zijn. "Misschien heb je je verweven op de bank wanneer je tv kijkt om ervoor te zorgen dat je die fysieke binding krijgt die anders zou kunnen gebeuren als bedgenoten," zegt Zimmerman.

Kortom, emotionele component van aanraking is niet gebonden aan de slaapkamer of aan een slaapschema. Na een tijdje kan het ontroegend zijn met intentie, op andere momenten dan het slapengaan, gewoon een tweede natuur worden. Het voelt niet alsof je "probeert"; het wordt gewoon hoe je met elkaar omgaat.

Dus nee, slapen in aparte kamers betekent niet dat je je aanmeldt om los te groeien van je partner of dat je relatie zal lijden. Net als vrijwel al het andere in een relatie, komt dit neer op communicatie en moeite. Met dat in gedachten, kun je, nou ja, degelijk slapen.

Omdat je beter zult slapen, kunnen jij en je partner eigenlijk minder vechten. En hier zijn nog zeven tips om een ​​betere nachtrust te krijgen.