Mijn favoriete groene saprecept Kiran Rai

Kiran Rai reist de wereld rond voor ontwerpinspiratie voor haar kleding- en accessoire -lijn, Sir Alistair Rai, die is gezien op mensen als Kim Kardashian, Halle Barry, Julia Roberts en andere beroemdheden. (We graven haar nieuwe astrologiewraps.))

Hoewel het reizen opwindend kan zijn, is het niet allemaal glamoureus, en Rai bekent dat het moeilijk kan zijn voor haar lichaam.

"Ik begon te sap omdat ik mijn lichaam wilde ontgiften en mijn immuunsysteem wilde stimuleren," zegt ze.

Dus, hoe verslaat ze reisvermoeidheid? Rai houdt van haar greens met een vleugje stimulerende cayennepeper in haar go-to-recept dat ook een hele reinigende citroen heeft.

Reizende sap
1 medium tot grote appel
2 stengels selderij
3 kopjes boerenkool (ik gebruik ongeveer vijf grote bladeren; ik sapstelen ook.
1 kopje spinazie
2 kopjes komkommer
1 citroen
Cayenne naar smaak

Sap en geniet van!

Voor meer informatie, bezoek www.Siralistairrai.com