Veel behandelingscentra voor eetstoornissen verbieden beweging voor mij, die het alleen maar moeilijker maakten om te genezen

Waarom de behandelingscentra voor de eetstoornis de beweging beperken

Wat zit er achter de aandringen van providers om patiënten niet toe te staan ​​te verhuizen? Psychiater Wendy Oliver-Pyatt, MD, FAED, CEDS, oprichter van verschillende behandelingscentra voor eetstoornissen, waaronder binnen de gezondheid, legt uit dat voor sommige patiënten een rustperiode nodig kan zijn als hun lichaam tijd nodig heeft om te genezen van wanordelijk gedrag. Degenen met beperkende eetstoornissen kunnen hun lichaam echt niet genoeg voeden om iets inspannends mogelijk te maken. Sommige patiënten kunnen om psychologische redenen misschien ook vrije tijd nodig hebben, als ze het gevoel hebben dat ze behoefte om te oefenen om calorieën te verbranden.

Fanelli voegt eraan toe dat een andere grote zorg voor centra aansprakelijkheid is. Aanbieders willen bijvoorbeeld niet verantwoordelijk zijn voor een patiënt die zichzelf flauwvalt of verwondt, dus verbieden ze beweging om de kansen dat dit gebeurt te verminderen.

Maar in plaats van eerlijk te zijn over deze angsten, zegt ze dat centra soms de schuld van de patiënt verschuiven. "Aanbieders houden vaak hun angsten vast die gepaard gaan met de waargenomen fysieke kwetsbaarheid van alle klanten van de eetstoornis in een catch-all" dat is je eetstoornis die over beschuldiging is, zodat ze geen verantwoordelijkheid hoeven te nemen voor wat eigenlijk hun eigen angst is, " zegt.

Als patiënt kan ik niet anders dan het gevoel hebben dat dit soort beleid wordt gecreëerd voor het eigen zelfbehoud van providers. In plaats van patiënten te behandelen als individuen met verschillende behoeften en het kiezen van wat het beste is voor elke persoon bij elke stap van hun herstel, lijkt een algemene verbod tegen beweging het centrum zelf te dienen.

De effecten van het niet mogen worden om te bewegen tijdens het herstel

Persoonlijk, omdat ik de keuze heb om mijn lichaam volledig te verplaatsen van mijn toolbox van mijn coping -vaardigheden, voelde ik me machteloos en voelde ik me machteloos. En het heeft een intense behoefte aan het feit dat ik de controle over mijn lichaam had ingesteld------ironisch genoeg is de reden dat veel patiënten bij de behandeling eindigen.

Het verergeren van de frustratie van het niet kunnen bewegen was een gebrek aan tijdlijn voor wanneer ik dat zou kunnen doen. "Wanneer de persoon geen indicatie heeft van wanneer hij opnieuw kan bewegen of het afhankelijk is van hun naleving van een soort protocol, kan dat gebrek aan keuzevrijheid emoties activeren die nergens heen kunnen", zegt Fanelli.

Ik ontdekte dat deze stijfheid rond beweging een schadelijke mythe heeft versterkt die veel patiënten al geloven: dat voedsel en lichaamsbeweging direct gecorreleerd zijn. Fanelli merkt op dat patiënten die beginnen met de behandeling met rigide regels over voedsel kunnen eindigen met een nieuwe reeks regels, dit keer over beweging. "Het wordt gewoon een ander controlemechanisme", zegt ze. 'Is dat echt herstel?”

Als ik niet in behandeling ben, is vreugdevolle beweging een belangrijk onderdeel van mijn herstel geweest. In plaats van mijn angstige gedachten te beperken of weg te zuiveren, ga ik een snelle wandeling door de straat, niet alleen genieten van de voordelen van het strekken van mijn benen, maar ook frisse lucht en natuur.

Een betere weg vooruit

Het is een natuurlijke menselijke impuls om een ​​soort fysieke activiteit te verlangen. En ik geloof echt dat het niet mocht worden om mijn lichaam te bewegen zoals het hunkerde, mijn autonomie verwijderde op een manier die niet alleen niet nuttig was, maar eigenlijk schadelijk was.

Gelukkig volgen niet alle behandelingscentra voor de eetstoornissen dit beleid. Er zijn enkele centra die actief de voordelen van beweging omarmen door dans- of bewegingstherapie om patiënten te helpen weer in contact te komen met hun lichaam. "We kunnen teruggaan naar de basisprincipes van ons veilig voelen in het bewegen van ons lichaam", zegt Erica Hornthal, een danstherapeut in Chicago. Hornthal zegt dat dit proces niet gaat over lichaamspositiviteit en hoe het lichaam eruit ziet, maar richt zich op hoe het voelt om in het lichaam te zijn, iets overlevenden van eetstoornissen worstelen vaak mee.

"Het toestaan ​​dat onszelf ruimte innemen en opmerken hoe ons lichaam beweegt, helpt ons onszelf terug te vorderen op weg naar herstel", zegt Hornthal, die klanten helpt dit te doen door praktijken zoals geleide beelden, bewegingsmeditatie en creatieve technieken zoals spiegeling (waar de therapeut zal de bewegingen van de cliënt weerspiegelen om te externaliseren wat ze in hun lichaam voelen). “Het is alsof je een vriendschap opnieuw opbouwt met iemand die ons pijn heeft gedaan, en werken aan het repareren van die verbinding.”

Fanelli voegt eraan toe dat yoga ook een nuttige overgangsoefening kan zijn. De praktijk stimuleert niet alleen een bewuste verbinding met het lichaam, het neemt de focus op het bereiken van numerieke doelen, waarmee patiënten vaak worstelen in intense trainingen, zoals hardloop- of intensieve intervaltraining.

Dr. Oliver-Pyatt zegt dat de sleutel is om een ​​"paradigmaverschuiving" te creëren, zodat patiënten oefening als zelfzorg zien in plaats van iets dat ze hebben om calorieën te verbranden. "Je wilt het niet uit angst doen, maar omdat je je lichaam wilt bewegen," Dr. Zegt Oliver-Pyatt.

In Binnen Health, DR. Oliver-Pyatt zegt dat patiënten geleidelijk beginnen te bewegen en met ondersteuning van een provider. En als ze nog niet helemaal klaar zijn, zullen providers bepalen wanneer Om het in het herstelplan van een patiënt op te nemen en klanten te laten weten dat zelfs als ze op dit moment niet kunnen sporten, ze uiteindelijk kunnen.

Met alle stappen in het herstelproces geloof ik sterk en dr. Oliver-Pyatt is het ermee eens-dat de klant in het proces moet worden opgenomen. "Als je die relatie niet hebt, zullen ze niet met je delen wat er eigenlijk aan de hand is", zegt ze. Als het gaat om beweging, zou iemand naar mijn zorgen luisteren om niet in staat te zijn om te bewegen tijdens de behandeling, een belangrijke rol hebben gedaan om te leren vertrouwen, niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn stem.

"Patiënten hebben misschien nooit meer geleerd hoe ze hun lichaam kunnen vertrouwen, en dat u kunt eten zonder compenserende activiteit," Dr. Zegt Oliver-Pyatt. “Maar als mensen dat niet leren tijdens de behandeling, leren ze het misschien nooit hun hele leven.”

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.