Op zoek naar vervulling op het werk? Dit is de reden waarom het volgen van je nieuwsgierigheid (niet je passie) essentieel is

"Ik denk dat balans een verkeerde benaming is", zegt Dr. Conner. “Het gaat er niet om om gelijke tijd te geven aan dingen die drie uur hieraan en drie uur geven, omdat dat gewoon te veel druk is. In plaats daarvan gaat het erom hoe je het kunt doen alle De dingen die er echt toe doen. Balans is voor mij een kwestie van 'kun je aanwezig zijn waar je bent als je er bent?'"

De mate waarin je aanwezig bent op het werk versus aanwezig in je persoonlijke leven zal in de loop van de tijd veranderen, waarbij iedereen het voortouw neemt tijdens verschillende seizoenen van je leven, zegt Hellerer, die suggereert dat het concept van een lineaire, laddervormige carrière valt pad voor een meer aanpasbare aanpak. "In plaats van die starheid willen we deze flexibiliteit hebben waar we constant informatie over onszelf en de wereld mogen opnemen", zegt ze. En gezien de onzekere staat van de wereld op dit moment, is het mogelijk om die aanpassingen toe te staan ​​als reactie op verandering misschien nooit belangrijker of relevanter geweest.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.