Is Gisele's meditatie -oefening de echte reden waarom de Patriotten de Super Bowl hebben gewonnen?
Maar niet vrouw-tot-de-QB Gisele Bündchen. Terwijl de klok tikte en het leek alsof de Falcons de overwinning hadden behaald, wist Bündchen dat het spel niet voorbij was. Nadat ze haar familie had gebeld en iedereen had gevraagd om te bidden voor echtgenoot Tom Brady en zijn Patriotten, wendde ze zich tot meditatie.
"Ik heb wat geweldige energie gekanaliseerd en ik voel me een beetje verantwoordelijk [voor de overwinning]."
"Ik heb wat geweldige energie gekanaliseerd en ik voel me een beetje verantwoordelijk [voor de overwinning]," grapte ze naar Jimmy Fallon The Tonight Show. "Ik bracht liefde en vrede en duidelijkheid en kalmte in het spel. Het is daarna verschoven, ik moet het je vertellen. Het werkte."
Bündchen oefent al sinds haar vroege jaren '20 aan het oefenen en zegt dat het bijzonder nuttig is als ze zich angstig begint te voelen of zich in stressvolle situaties bevindt (zoals wanneer je man op het veld is in de Super Bowl, op het punt het grootste spel van zijn leven te verliezen). "Het was het enige dat me kon kalmeren, omdat het een beetje gek was", zegt ze. "Het is de meest verbazingwekkende tool."
Haar voorkeursvorm van meditatie is transcendentale meditatie-een populaire keuze onder beroemdheden en CEO's-die de praktijk is om 20 minuten, twee keer per dag te zitten, een persoonlijke mantra te herhalen. Bündchen zegt dat ze maximaal drie dagen achter elkaar heeft doorgebracht in intense meditatie. "Vóór kinderen had ik daar tijd voor", zegt ze.
Maar, zegt ze, TM is niet alleen voor Katy Perry en vrouwen die rode tapijten en landingsbanen lopen voor de kost. "Het is voordelig voor iedereen," stond ze erop om te fallon. "Voor mensen die denken dat het leven soms overweldigend is-het is een prachtig hulpmiddel. Het is niet te geloven. Je zou het echt moeten doen."Nou, als het Super Bowls kan winnen ..
