Ik ben een optometrist, en dit zijn de 7 meest voorkomende contactlens fouten die mensen maken '

7 gemeenschappelijke contactlens fouten optometristen zien mensen regelmatig maken

1. Slapen in contactlenzen

Terwijl DR. Richardson merkt op dat sommige contactmerken door de FDA zijn goedgekeurd voor nachtkleding, ze zegt dat het een slecht idee is om in lenzen te slapen, ongeacht. "Patiënten die slapen in contactlenzen lopen meer risico op ooginfecties zoals microbiële keratitis en hoornvlieszweren", legt ze uit.

Als het absoluut noodzakelijk is om in lenzen te slapen, beveelt ze aan om ze niet meer dan zes opeenvolgende dagen te dragen voordat ze je ogen een pauze geven. Wanneer u te lang contacten draagt, is er een groter risico dat onze ogen en contactlenzen uitdrogen, wat het risico op schade verhoogt wanneer u ze eindelijk verwijdert, zegt de Clinic van Cleveland, zegt. Dus afhalen geeft je ogen een pauze en laat je hoornvlies ademen, volgens de Clinic Clinic.

2. Meerdere nachten achter elkaar dezelfde contactoplossing gebruiken

Ur, Ik ben schuldig aan deze, maar dr. Richardson laat me mijn smerigste gewoonte heroverwegen. Ze zegt dat je je nieuwe oplossing dagelijks moet veranderen. "Ik vertel patiënten om hun contactlensoplossing te beschouwen als een kleine bubbelbad met bacteriën. Hoe langer de bacteriën in de oplossing rondhangen, hoe meer het groeit, "zegt ze. "Je zou niets van een vuile bubbelbad op je lichaam zetten en je schoon voelen, dus denk op dezelfde manier aan je contactlenzen."

U moet ernaar streven uw zaak schoon te maken en de contactoplossing elke dag te wijzigen, zegt de Clinic van Cleveland. En terwijl u bezig bent, stelt de Clinic Cleveland-kliniek voor dat u uw contactlensgeval om de 3-4 maanden vervangt om bacteriën te verminderen.

3. Het invoegen of verwijderen van contacten met vuile handen

"Alle bacteriën die in het oog worden geïntroduceerd, kunnen een ooginfectie veroorzaken", zegt DR. Richardson. "Wanneer u contactlenzen met ongewassen handen invoegt, introduceert u bacteriën in zowel uw contactlens als uw oog."Dus zorg ervoor dat u uw handen wast met zeep en water voordat u uw contacten hanteert.

4. Draag op een bepaalde dag te veel uren contacten

Hoewel er niet een voorgeschreven tijd is dat u dagelijkse contactlenzen moet dragen, DR. Richardson waarschuwt tegen het dragen van ze voorbij het punt van ongemak. "Lengte van contactlensslijtage wordt bepaald door het comfortniveau van een patiënt, het droogniveau en de visuele eisen, dus het zal voor elke patiënt anders zijn", zegt ze. "Wanneer u zich bewust bent van de contactlenzen, ongemak voelt of de ogen begint te wrijven-dit zijn allemaal tekenen dat uw lichaam u geeft om de contactlenzen te verwijderen."

5. Draag dagen of weken contacten (of zelfs maanden!) langer dan voorgeschreven

Contactlenzen worden onderverdeeld op basis van het vervangingsschema, waarbij de meest voorkomende lenzen maandelijks, elke 2 weken of dagelijks worden vervangen, zegt DR. Richardson. En wanneer u contactlenzen draagt ​​buiten hun door de FDA goedgekeurde vervangingstijd, brengt u uzelf in gevaar voor een infectie. "Oude contactlenzen kunnen veilige havens worden voor bacteriën, wat uw risico op infectie verhoogt", zegt ze. "Denk aan oude contactlenzen zoals vuile ondergoed of vuile sokken-zou je maandenlang hetzelfde ondergoed of sokken blijven dragen? Behandel uw contactlenzen op dezelfde manier!"

6. Draag contacten onder de douche, zwembaden en andere waterlichamen

Misschien weet u om te voorkomen dat u uw contactlenzen blootstelt aan gechloreerd zwembadwater, maar eigenlijk moet u niet aan alle water blootstellen (inclusief douche H20), periode? "Er kunnen micro -organismen, bacteriën en chemicaliën in water zijn die complicaties en infecties veroorzaken", zegt DR. Richardson.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zegt dat een gevaarlijke kiem wordt genoemd Acanthamoeba wordt vaak aangetroffen in leidingwater, meerwater, putwater en andere waterbronnen. Het veroorzaakt een ernstige en pijnlijke infectie die wordt genoemd Acanthamoeba keratitis. Dus, niet alleen moet u niet zwemmen of douchen in uw contacten, u moet uw contacten weggooien als ze water raken, zegt de CDC, zegt de CDC.

7. Het negeren van de tekenen van een contactoplossing allergie

Veel contactlensdragers weten niet dat u gevoelig of allergisch kunt zijn om contact op te nemen met lensoplossing, zegt DR. Richardson. "Als je ogen droog, rood of geïrriteerd aanvoelen wanneer je een nieuwe fles contactlensoplossing koopt, kunnen dit tekenen zijn dat je een negatieve reactie hebt", zegt ze. "Het beste wat u kunt doen, is om uw optometrist te zien die uw ogen kan beoordelen en de beste oplossing voor u kan aanbevelen."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.