'Ik ben een dood doula, en dit is de meest voorkomende spijt die ik hoor van mensen die het einde van het leven naderen'

O'Hara herinnert zich bijvoorbeeld een vrouw met wie ze samenwerkte tijdens het vrijwilligerswerk in een ziekenhuis die een terminale diagnose kreeg. De grootste spijt van de vrouw was niet genieten van de kleine geneugten van het leven in plaats van zich te concentreren op dagelijkse stress en klusjes en die dingen te gebruiken als een excuus om niet beter voor zichzelf te zorgen en meer quality time door te brengen met geliefden. "De vrouw zei: 'Als ik terug kon gaan en het allemaal opnieuw kon beleven, wetende hoe snel het zou voorbijgaan, zou ik er meer van genieten. Ik zou genieten van elk heerlijk stukje.'Ze benadrukte het woord Savor,' zegt O'Hara.

Een ander voorbeeld dat O'Hara herinnert is een cliënt die er spijt van had dat hij geen tijd met zijn zoon heeft doorgebracht. "Er was een man, hij was niet erg spraakzaam geweest, maar ik zag hem nadat zijn team hem wat nieuws had gegeven, en hij begon me te vragen naar mijn leven, of ik gelukkig was, wat ik deed met mijn dagen," Zegt O'Hara. "Toen zei hij: 'Je weet dat oude Cat Stevens lied over de vader die geen tijd heeft voor zijn zoon en dan groeit hij op, en de zoon heeft geen tijd voor hem?'Hij was tranen en probeerde het niet te zijn, en hij wees naar zichzelf alsof hij wilde zeggen dat dit allemaal zegt."

Het meest voorkomende besef van mensen die het einde van hun leven naderen

Afgezien van de dingen waar ze spijt van hebben, hebben mensen die het einde van hun leven naderen ook één gemeenschappelijke realisatie: liefde is alles wat echt belangrijk is, zegt O'Hara. Mensen willen vaak dat ze dit eerder hadden gerealiseerd en hun leven hebben geleefd, wetende het.

O'Hara herinnert zich dat een klant tegen haar zegt: "Je moet de mensen vertellen van wie je houdt waar je van houdt. Het kan moeilijk zijn, en je zou tegen jezelf kunnen zeggen: 'Oh, ze weet het, maar mensen moeten het horen.'Evenzo deelt ze over een man die het einde van zijn leven nadert die zichzelf heeft bedoeld omdat hij zich niet met zijn moeder verzoent en haar vertelde hoeveel hij van haar hield voordat ze passeerde.

Dit sentiment van liefde is alles wat er toe doet, klopt in het bijzonder voor O'Hara die haar dochter heeft verloren. "We wisten niet dat het het laatste zou zijn dat ze ooit tegen me heeft gezegd, maar op de ICU, omdat ik zo hard probeerde om sterk voor haar te zijn, zei ze: 'Het is oké om te huilen, mama', 'O'Hara herinnert zich. 'Ze begon ook te huilen en ze zei:' Ik hou zoveel van je. Ik heb nog nooit zoveel van iemand gehouden als jij.'Dat is de meest gekoesterde, pijnlijke herinnering aan mijn leven. Vraag het iemand die ooit wake heeft gezeten naast een geliefde in een ICU. Het is een verhoogde tijd van verbondenheid wanneer al het andere wegvalt, en voor mij deed niets er ooit toe of doet er zoveel toe als de eeuwige liefde die ik heb voor mijn kind en de liefde die ze voor mij had."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.