'Ik heb een tientallen eenheid geprobeerd voor mijn krampen, en het was een spelwisselaar'

Is dit een nieuwe optie

Therabody, een startup bekend om zijn percussieve therapie -apparaten, heeft de PowerDOT 2 vrijgegeven.0 om een ​​alternatieve vorm van spierherstel of pijn en pijnverlichting te bieden. Tientallen eenheden lijken op hightech apparaten; De eerste consumentenmodellen van tientallen eenheden werden echter in 1974 op de markt geïntroduceerd, volgens de British Clinical Pain Journal, en kan momenteel online worden gekocht voor slechts $ 30. De PowerDOT van Therabody komt binnen voor een flinke $ 340-A-prijs die aanzienlijk hoger is dan de gemiddelde kosten, maar naar mijn ervaring doet het wel wonderen en biedt het een vrij naadloze gebruikerservaring.

Ik was eigenlijk kramp toen ik het apparaat ontving, dus ik heb de plakkerige kussens op mijn buik aangebracht en ze verbond met hun "elektrodehubs."Toen haalde ik mijn telefoon tevoorschijn om de app te downloaden, die intensiteitsniveaus en stimulatiepatronen regelt, en verzamelt handige gegevens na de sessie. De app was vrij naadloos te gebruiken; Het enige dat ik moest doen was het via Bluetooth aansluiten en selecteren waar ik de knooppunten op mijn lichaam plaatste.

Het gevoel van de tientallen eenheid is op zijn zachtst gezegd behoorlijk vreemd. Het woord dat in me opkomt is "kronkelend."De elektrodestimulatie stuurt een kriebelend gevoel in het spierweefsel. Maar toen ik eenmaal voorbij het vreemde gevoel kwam, vergat ik de tientallen eenheid en uiteindelijk mijn pijn. Het is geleidelijk, maar de spanning en ongemak vervagen aan het einde van de 30 of 40 minuten durende sessies. De pijnverlichting duurt een paar uur voor mij, maar het zal waarschijnlijk voor iedereen anders zijn.

De eenheid ziet er vrij cool uit op je lichaam, als ik het zelf zeg. Ik voel me als een cyborg bij het gebruik. De lijmkussens verliezen echter hun plakkerigheid in de loop van de tijd, en volgens Therabody moeten ze worden vervangen na 25 gebruik. Ik probeer voorzichtig te zijn met hoe vaak ik de pads in mijn huid laat rusten, zodat ik hun hechtelijkheid kan besparen.

Ik hou van dit apparaat, maar er zijn mensen die het zeker niet mogen gebruiken, dr. Zegt Roskin. Iedereen die zwanger is, heeft epilepsie, kanker, hartfalen of een geïmplanteerd medisch apparaat (zoals een defibrillator) moet een aanbieder raadplegen voordat hij een apparaat als dit test, omdat het over het algemeen niet wordt aanbevolen. Bovendien moet u, zoals bij elk medisch apparaat, inchecken met uw arts voordat u experimenteert.

Al met al raad ik aan om een ​​tientallen eenheid te gebruiken voor pijn, en dr. Roskin bevestigt dat ze effectief zijn. Als u op het hek bent, kunt u goedkopere producten testen, maar de PowerDOT 2.0 biedt veel intuïtieve opties die tientallen eenheden op de markt niet doen (denk aan: Bluetooth -connectiviteit, programma -opties, een compacte behuizing en telefoonbesturingselementen).

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.