Ik weet dat we allemaal binnen vastzitten, maar probeer alsjeblieft niet knoflook te gebruiken in je huidverzorgingsroutine

Helaas, Morgan Rabach, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter van LM Medical NYC, zegt dat veel van deze hype overdreven is. Het eten van knoflook zal bestaande breakouts niet verdwijnen, maar ze zegt dat het kan helpen het risico van toekomstige puistjes te verminderen dankzij de bovengenoemde attributen, samen met het feit dat het vitamine C, koper, zink en selenium bevat, die allemaal helpen om huidschade te genezen en te voorkomen.

Wil meer weten over de voordelen van Garlic? Een RD deelt alles wat u moet weten:

Alleen omdat knoflook enig voordeel heeft niet bedoel dat u het rechtstreeks op uw gezicht moet aanbrengen. (Sorry, doe -het -zelf schoonheidsliefhebbers!))

"Vers gehakte knoflook mag niet op de huid worden aangebracht, omdat dit een contactdermatitisreactie kan veroorzaken". Hij zegt dat er veel casusrapporten zijn van patiënten die huiduitslag ontwikkelen als gevolg van actuele blootstelling aan knoflook. Deze reacties kunnen variëren van milde, roze of rode vlekken tot zwelling, blaren, erosies, korsten, huilende en ondraaglijke pijn of jeuk (nee, bedankt).

"Deze komen meestal voor met hogere hoeveelheden en concentraties van vers gehakte of gemalen knoflook," Dr. Camp zegt dat we eraan herinneren waarom thuis acne-behandelingen met dergelijke ingrediënten koste wat kost moeten worden vermeden.

Bovendien is knoflookolie een bekende rosacea -trigger, dus als je rosacea hebt samen met acne, dan kun je je huid verder irriteren door te eten of grote hoeveelheden knoflook toe te passen.

De bottom line: knoflook is een antioxidantrijk, ontstekingsremmend ingrediënt dat de immuniteit kan stimuleren en zowat elk gerecht kan verbeteren waaraan het is toegevoegd. Helaas kan hetzelfde niet worden gezegd voor routines van acne-gevoelige huidverzorging. Zoveel als we allemaal willen dat onze teint van vervelende puistjes net zo eenvoudig was als op weg naar de keuken en een paar kruidnagel hakken, dr. Camp zegt dat er gewoon niet genoeg beweringen zijn om te bewijzen dat het veilig zou zijn, laat staan ​​de moeite waard.

"Er zijn enkele wetenschappelijke gegevens om te suggereren dat knoflook de wondgenezing kan helpen verbeteren, maar er zijn momenteel weinig gegevens beschikbaar om het verbruik [of toepassing] van knoflook te suggereren," concludeert hij. Bewaar de knoflook voor pasta-nacht en zoek in plaats daarvan naar andere betaalbare, door dermatoloog goedgekeurde acne-behandelingen.

Dit zijn de vijf meest voorkomende soorten acne, volgens dermatologen. En als je een gevoelige huid * en * acne hebt (vreugde!), hier is hoe om te gaan.