Hoe u uw gezonde sappen dit voorjaar in ijslolly's kunt veranderen
Ongeacht het seizoen, ik ben een zomermeisje in hart en nieren (misschien komt het omdat ik uit Texas kom), dus toen ik hoorde dat er een Popsicle -uur zou zijn bij de Well+Good Retreats, kun je maar beter geloven dat ik kwam vroeg, bleef te laat en Natuurlijk Gevraagd om het recept.
In tegenstelling tot de kunstmatig gearomatiseerde ijsprops waar ik in de jaren 90 op ben opgegroeid, werden degenen die ik probeerde in de Avalon Palm Springs gemaakt met echt fruit dat vers geperst was met een hurom langzame juicer ($ 400). Ze smaken in feite als een sapbar elixer op ijs.
Ze smaken in feite als een sapbar elixer op ijs.
Ik heb er wat rond gevraagd en het blijkt dat hetzelfde fruitige recept dat 's nachts werd gebruikt om mocktails te maken Ook Werkt per dag voor ijslolly. Dat is wat we een overwinning/overwinning noemen in de wellnesswereld. Alles wat je nodig hebt om ze uit heerlijk sap in een traktatie met warm weer te spinnen, is een ijslollyvorm. Hoe cool is dat?
Blijf scrollen voor 2 heerlijk sap/ijslolly -recepten om thuis te maken.
Groene druiven, spinazie, basilicum en ananas
Maakt zes pops
Ingrediënten
1 kopje groene druiven
1/4 kop spinazie
2 el basilicum
1 kopje ananas
1. Verwijder de huid en de kern van de ananas. Snijd in blokjes.
2. Was groene druiven, basilicum en spinazie grondig.
3. Voeg ingrediënten toe aan saphalige, afwisselende volgorde.
4. Geniet of giet in ijslollyvorm om voor later te bevriezen.
Grapefruit Triple
Maakt zes pops
Ingrediënten
1/3 grapefruit
1/2 oranje
1 1/8 kopjes ananas -brokken
1/8 kop gesneden wortelen
1. Schil en plak grapefruit, sinaasappel en wortel.
2. Verwijder de huid en de kern van ananas en plakjes.
3. Voeg ingrediënten toe aan Juicer.
4. Geniet of giet in ijslollyvorm om voor later te bevriezen.
Nog twee manieren om uw wellness-routine een vernieuwing te geven dit voorjaar: probeer deze ontgiftende yoga-poses of voeg deze lijst met lever- en darmfreesvoedsel toe aan uw keuken.
