Hoe u grenzen stelt bij familieleden wanneer u alleen wat ruimte nodig hebt

1. Ten eerste, gewoon een rechte Nee-zonder enige opheldering of rechtvaardiging. (Probeer het-de empowerment kan verslavend worden.))

2. De tweede is om het gesprek om te leiden door terloops een ander onderwerp ter sprake te brengen. Met deze strategie kunt u dingen luchtig houden zonder direct uw gesprekspartner te erkennen faux pas.

3. Vervolgens suggereert ze iets in de trant van: "Ik heb niet echt zin om hierover te praten, maar ik zou graag willen weten hoe het werk voor je gaat."Deze tactiek combineert eenvoudig te zijn (laat ze weten dat het onderwerp verboden is) met een beleefde omleiding.

4. En de laatste optie is consequentie-zoals in: "Als u blijft praten over dit specifieke onderwerp, moet ik de kamer verlaten."Dit is gereserveerd voor wanneer u te maken hebt met een extreem hardnekkig familielid dat uw privacy niet respecteert en grenzen heeft verklaard.

Hoe dan ook, houd deze vier no's in je achterzak de volgende keer dat je naar huis gaat voor de vakantie, en onthoud dat grenzen niet alleen voor u niet gunstig voor u zijn, ze zijn een belangrijke rol bij het laten groeien van uw relaties.

Wil meer wellness collectief? Klik hier voor meer wellness Intel.