Hoe u uzelf kunt beschermen tegen Monkeypox en de verspreiding van het virus in uw gemeenschap vertragen

Hoe verspreidt Monkeypox zich en hoe ziet het eruit??

Er zijn een paar manieren waarop Monkeypox zich van persoon tot persoon kan verspreiden waarvan wetenschappers nog steeds uitzoeken. Maar in het algemeen is "Monkeypox voornamelijk verspreid onder mensen van dichte huid tot huid contact-zo-, als personen die nauw samen in hetzelfde huishouden wonen, een slaapkamer delen, knuffelen of seks hebben", zegt DR. Forcier. De ziekte kan uitslag of korstjes veroorzaken, en het aanraken van die kan het virus kunnen verspreiden. Knuffelen, kussen, masseren en face-to-face tijd verlengen, tellen allemaal als nauw contact, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Zwangere mensen die zijn geïnfecteerd met Monkeypox kan het overbrengen naar hun foetus, of aan hun baby's door contact na aflevering na aflevering.

Het virus kan ook worden verspreid via fomites, aka beddengoed, badhanddoeken en kleding die wordt gebruikt of gedragen door een persoon die is geïnfecteerd met Monkeypox. Hetzelfde geldt voor eetgerei dat wordt gebruikt door iemand met Monkeypox, omdat het virus zich door speeksel kan verspreiden. Als een zoönotische ziekte-betekenis wordt het verspreid van dieren tot mensen-het Monkeypox-virus kan zich ook verspreiden door contact met de lichaamsvloeistoffen van een geïnfecteerd dier, volgens de WHO.

Er zijn nog enkele onbekenden over hoe Monkeypox deze nieuwe stam wordt overgedragen, die zich sneller en breed verspreidt dan oudere iteraties van het virus. Terwijl experts bijvoorbeeld stellen dat een persoon besmettelijk is bij het begin van de symptomen, weten wetenschappers het momenteel niet als het kan worden verspreid door asymptomatische mensen. Het is ook onduidelijk of het kan worden verspreid door sperma of vaginale vloeistoffen, volgens de CDC en wie.

Wat betreft hoe Monkeypox zich manifesteert, dit virus presenteert een reeks symptomen die verschillen tussen individuen. Volgens de CDC kan Monkeypox koorts, hoofdpijn, gezwollen lymfeklieren en een pijnlijke, zinderende uitslag op de geslachtsdelen, handen, voeten, gezicht of borst veroorzaken. In meer serieuze gevallen kan een persoon uitslag of laesies krijgen rond of op zijn ogen. Maar het kan lang duren voordat symptomen verschijnen nadat je besmet bent. "De incubatieperiode van Monkeypox -infectie is meestal vijf tot 13 dagen, maar kan variëren van vier tot 21 dagen", zegt DR. Forcier. Het kan ook een tijdje duren om te herstellen, zegt ze. "In de tijd die nu maar liefst vier weken na de originele blootstelling is geschat-de uitslagkasten over en de korsten vallen af. Dit deel gebeurt meestal zeven tot 14 dagen nadat de uitslag begint.”

Hoe u uzelf en anderen kunt beschermen tegen Monkeypox

Het Monkeypox -virus verspreidt zich snel in de U.S., En toch blijven de door de federale en door de staat geleide inspanningen om het te bevatten langzaam. (Alleen vandaag werden twee ambtenaren van de CDC en het Federal Emergency Management Agency genoemd om een ​​reactie op het virus te leiden.) Als zodanig zijn individuen helaas nog steeds op zichzelf als het gaat om het beschermen van zichzelf tegen de ziekte. En nogmaals, we komen nog steeds uit of het zich door extra middelen kan verspreiden, wat de mitigatiestrategieën zal beïnvloeden. Maar hier is wat er bekend is over hoe je Monkeypox kunt voorkomen en ervoor zorgt dat het zich verspreidt.

1. Was uw handen regelmatig en vermijd uw ogen of mond aan

Dit zou voor ons geen verrassing moeten zijn, gezien de afgelopen twee plus jaar omgaan met Covid-19. Aangezien Monkeypox wordt verspreid door nauwlettend huidcontact (weet je, raak je aan!) Was met een geïnfecteerde persoon uw handen vaak met zeep en water voor en na het eten, voordat u uw gezicht aanraakt, en daarna elk Tijd dat u de badkamer gebruikt. Een handdesinfecterend middel op alcohol kan ook in een snuifje werken.

2. Vermijd mensen die momenteel zijn besmet met Monkeypox

Het handhaven van fysieke afstand en het vermijden van contact met personen die zijn blootgesteld aan of waarvan bekend is dat ze Monkeypox hebben, lijkt uw risico op het verkrijgen van het virus te verminderen, zegt DR. Forcier. Als iemand in uw huishouden Monkeypox krijgt, moeten ze zichzelf zijn, dragen een masker en dragen ze kleding die hun uitslag bedekt, zegt ze. Als je bij hen in de buurt moet zijn, kan ze voedsel brengen of hun linnengoed wassen-het VN beveelt aan om een ​​masker en handschoenen te dragen (en ze na elk gebruik weg te gaan). Reinig en desinfecteer hun woonkamer en items die ze hebben gebruikt met warm water en wasmiddel.

3. Houd rekening met het potentiële risico van bepaalde openbare en particuliere bijeenkomsten

De CDC beveelt aan om te overwegen hoeveel dichtbij, persoonlijk contact u krijgt op bepaalde evenementen. Festivals en concerten waar mensen bijvoorbeeld volledig gekleed zijn, zijn waarschijnlijk veiliger vanuit een Monkeypox -standpunt dan naar een feestje of club gaan waar mensen minder kleding dragen en/of voor langere tijd tegen elkaar worden gedrukt.

4. Isoleer jezelf als je symptomen begint te hebben

Als je denkt dat je bent blootgesteld aan Monkeypox-Say, was je op een feestje en ontdek je later dat een persoon met wie je rondhing, Monkeypox-je zou moeten volgen voor symptomen gedurende 21 dagen na die blootstelling. U kunt uw dagelijkse activiteiten voortzetten, maar als de symptomen zich ontwikkelen (zoals een onverklaarbare uitslag), moet u onmiddellijk zelf isoleren en contact opnemen met de gezondheidsafdeling voor verdere begeleiding, DR. Forcier zegt.

5. Check in met je seksuele partner (s)

"Als u iemand bent in een sociale groep die een verhoogde Monkeypox -infectie en activiteit ziet, neem dan contact op met seksuele partners over blootstelling of symptomen", zegt DR. Forcier. Vergeet niet dat hoewel Monkeypox geen seksueel overgedragen infectie is, deze kan worden overgedragen door dicht bij de huid op het contact ... wat, weet je, een kenmerk van seks is. "Als er een blootstelling of symptomen zijn, houdt u voorlopig niet alleen de verspreiding van Monkeypox op, maar helpt u om te voorkomen dat u ook niet besmet bent", zegt ze. Hetzelfde geldt voor het vragen naar andere besmettelijke symptomen, of het nu Monkeypox, Covid-19 is of de verkoudheid. En als u of een partner Monkeypox krijgt, beveelt de WHO aan dat u condooms consequent gebruikt tijdens een seksuele activiteit gedurende 12 weken na het herstellen.

6. Word gevaccineerd voor de ziekte als u in aanmerking komt en in een gebied van distributie

Er zijn twee vaccins die kunnen worden gebruikt om Monkeypox te voorkomen. De CDC beveelt mensen aan die een verhoogd risico lopen op Monkeypox (inclusief werknemers in de volksgezondheid en nauwe contacten van iemand met Monkeypox) moeten worden gevaccineerd. Momenteel. Forcier zegt dat het vaccin lokaal wordt gedistribueerd in plaatsen als New York, San Francisco en Chicago, maar breder vaccinatieplannen met grotere afbeeldingen moeten nog worden geïdentificeerd of ingedeeld door de CDC. Neem contact op met uw plaatselijke gezondheidsafdeling voor informatie over het vaccin en wie specifiek in aanmerking komt in uw staat of stad.

7. Praat erover met uw persoonlijke netwerken

Ervoor zorgen dat gemeenschap en sociale groepen op de hoogte zijn van Monkeypox kan ook helpen de verspreiding ervan te verminderen. Hoewel lokale gezondheidsafdelingen verantwoordelijk zijn voor deze onderwijsinspanningen, kunt u helpen door met vrienden te praten, borden te plaatsen met informatie op openbare plaatsen zoals de bibliotheek, de sportschool en bars of clubs, of nauwkeurige informatie over sociale media delen.

Pogingen om stigma of schaamte te verminderen over elke vorm van ziekte en infectie zijn belangrijk, zodat mensen interesse kunnen tonen om meer te leren, belangrijke vragen te stellen en zorg vroeg te krijgen als ze het nodig hebben, voegt DR toe. Forcier. "Virussen geven niet om wie je bent, wat je doet, van wie je houdt. Virussen zijn meestal opportunistisch en verspreiden zich waar en wanneer ze maar kunnen, ”zegt DR. Forcier-en Monkeypox is geen uitzondering. De beste manier om MPX te voorkomen, is door open en eerlijke communicatie te hebben met mensen die dicht bij je staan. Stel vragen, check in bij de gezondheid van familieleden of de gezondheid van seksuele partners en als er een blootstelling of risico op infecties is voor een virus, handel dan op manieren die uw eigen risico en het risico van verspreiding naar anderen verminderen.