Hoe je thuis heerlijk, zuivelvrij ijs maakt met slechts 3 goedkope ingrediënten
De pindakaas en chocolade hebben ook veel te bieden. Ongezoete, natuurlijke pindakaas gaat over ongeveer $ 3 voor een hele pot en omvat de gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten die helpen uw "slechte" of LDL -cholesterolgehalte te verlagen. Je krijgt ook een volledige 6 gram eiwit in elke portie met twee tablespoon, dus beschouw dit ijs als een energieboost wanneer je het nodig hebt. En laatste, maar zeker nooit zijn het minst de donkere chocoladeschilfers, die een mooie, dikke textuur bieden aan dit anderszweekse recept. De gezondheidsvoordelen van de cacaobonen zijn er in overvloed: er is aangetoond dat het hartaandoeningen bestrijdt, uw lichaam flavanolen geeft die uw risico op diabetes kunnen verminderen en ontstekingen kunnen verminderen. (Chocolade voor president!))
Dit gezonde, scheprecept komt binnen een paar minuten samen (hoewel je de bananen van tevoren minstens twee uur moet bevriezen). Dus waar wacht je op? Ga je gang en bekijk de volledige video voor het zuivelvrije ijsrecept dat de rest van je zomer zo veel beter zal maken. Je kunt me niet horen, maar ik schreeuw.
