Hoe je de komende maanden doorkomt van praten met familie en vrienden die anders hebben gestemd dan jij

Je laatste beetje pre-conversatie huiswerk is om te beslissen of iemand open staat om je perspectief te horen. Door in die lijn te introspecteren, kunt u het gesprek benaderen met een duidelijkere intentie en doel. Een gesloten deur is een gesloten deur, en Gallighher zegt dat je moet zoeken naar degenen die open zijn gecraald. "Wees bereid om enkele grenzen en limieten te stellen, vooral als je weet dat die persoon de kandidaat gaat bashen die je leuk vond. Wees bereid om te zeggen: 'Weet je, ik heb een ander perspectief op deze persoon. We gaan het waarschijnlijk niet eens over dit punt. Laten we er gewoon niet heen gaan, '' zegt Gallighher. Dit is niet afwijzend, zegt Depino, maar eerder een daad van zelfbehoud waarmee je je energie kunt redden voor mensen die bereid zijn, als Brené Brown, te zinnen: "Stap met jou de arena in."

Tijdens het gesprek

Politiek geladen gesprekken kunnen uit het niets lijken te verschijnen-en dat kan dit jaar vooral waar zijn. Depino zegt prioriteit te geven aan het onthouden dat wanneer iemands opmerkingen racistisch, homofoob, seksistisch of xenofoob zijn, als een bondgenoot handelen betekent leren onderbreken. Je kunt zinnen gebruiken als: "Dat is niet goed met mij", "Ik ben daar niet op mijn gemak" of "Dat is niet grappig."Bepaal dan of de persoon open staat voor een discussie over waarom dat niet goed is.

"Er zijn veel mensen waarmee je deze discussies kunt hebben die eigenlijk 'in de arena' met jou zijn en die voor jou openstaan. U moet beslissen of dat familielid voor u daadwerkelijk openstaat voor het gesprek, of niet, "zegt Depino. Als je het niet zeker weet, zegt Gallighher dat je gerichte vragen kunt stellen als: "Sta je open voor een discussie over waarom dat niet goed is met mij?"of" Ik ben het hier niet mee eens. Kunnen we het uitspreken?"

"Wanneer iemand probeert de politiek ter sprake te brengen met betrekking tot ras en geslacht en eventuele gelijkheidsproblemen, wat ik zeg is: 'Dat zijn geen politieke kwesties. Dat zijn mensenrechtenkwesties.'"-Melissa depino, mede -oprichter van From Privilege to Progress

Zodra uw familielid heeft ingestemd om het gesprek met u te voeren, beveelt Depino aan om actief alle opmerkingen rond ras of geslacht te depolitiseren. "Wanneer iemand probeert de politiek ter sprake te brengen met betrekking tot ras en geslacht en eventuele gelijkheidsproblemen, wat ik zeg is: 'Dat zijn geen politieke kwesties. Dat zijn mensenrechtenkwesties. Dat zijn kwesties over mensen die hun leven kunnen leiden en in staat zijn om gelijk te leven in een land dat begon met het ideaal dat iedereen is geschapen. Een ideaal dat we er al aan hebben waargemaakt, '' zegt ze.

Hoewel deze rechten door beide politieke partijen zijn gepolitiseerd, zul je meer grip krijgen met je geliefde door hen eraan te herinneren dat je gelooft dat deze rechten elke naam op de stemming vervangen. "Uw kandidaat is racistisch" kan een echte verklaring zijn, maar het zal u nergens heen brengen.

Na het gesprek

Gallighher zegt te onthouden dat je niet opgesloten bent in enig gesprek (of een relatie trouwens) die lijkt alsof het zijn loop is of lelijk is geworden. Om het te beëindigen: "Zeg gewoon: 'Ik voel me een beetje overweldigd door dit gesprek' of 'Ik word een beetje te overstuur. Ik hoopte echt om deze tijd te kunnen doorbrengen met het genieten van elkaars gezelschap, dus ik denk dat het tijd is om het onderwerp te veranderen ', zegt ze. Als alternatief, als het gesprek goed verloopt, kunt u toestemming vragen om uw vriend of familielid artikelen, boeken of podcasts te sturen die u nuttig vond bij het leren over het onderwerp in de hand. Als ze het groene licht geven, schrijf dan die e-mail. Als u zonder hun overeenkomst een spervuur ​​van informatie verzendt, kunnen ze zich aangevallen voelen en minder openstaan ​​om uw toespraak in de toekomst voort te zetten.

Houd er ten slotte rekening mee dat praten over politiek met vrienden en familie niet eindigt als een enkel gesprek toevallig stopt. Zoals Anti-Racism Daily oprichter Nicole Cardoza schreef in een Instagram-bericht de dag na de verkiezingsdag, "heb gesprekken met je familie en vrienden over wie ze hebben gestemd en waarom. Laat hun acties niet ongecontroleerd worden. Het is een voorrecht om dat conflict te vermijden. En als die persoon jij bent, zit je met je medeplichtigheid voor de verschrikkingen die deze natie toebrengt, en waarom je ze minder dringend vindt dan wat je eerst kiest ... "

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.