Hoe deze voedselblogger haar zelfvertrouwen verhoogt door fitness (en haar Activewear Collection)

Locker Room Look Book is Well+Good's nieuwe videoserie waar we deelt (en je scoort) post-workout schoonheids- en stijltips van White-Hot Wellness Stars.

Elke dag opdagen voor uw training vereist ernstige vastberadenheid. Een onmiddellijke manier om jezelf echter een motivatieboost te geven? Uw Activewear -collectie upgraden.

Vraag het maar aan Monique Volz (oprichter van Ambitious Kitchen en Under Armour Brand Ambassador), die het haar missie heeft gemaakt om vrouwen te inspireren om hun zelfvertrouwen te voeden door gezond eten en hartverscheurende trainingen. Voor Volz begint dat allemaal wanneer ze zich uitkijkt voor een zweet Sesh.

"Die houding begint wanneer ik mijn leggings aanzet."

"Het hebben van de training als de basis van mijn dag laat de energie door me heen stromen, het geeft me positiviteit en ik heb het gevoel dat ik echt alles kan aannemen", zegt Volz. "En soms begint die houding wanneer ik mijn legging opzette."

Als iemand die een moeilijke relatie met haar lichaam heeft overwonnen, gelooft Volz in de kracht van fitness en stukjes draagt ​​die haar zwiepen voedt in de sportschool. "Voor mij denk ik dat het het belangrijkste is om je op je gemak te voelen, maar ook om je kleding te laten voelen", legt ze uit.

In die geest houdt Volz haar tas boordevol ondermutten in de zachtste stoffen, zoals sportbeha's die ondersteunen, maar niet knijpen, pluche hoodies en boterachtige leggings. Ze zet ze allemaal samen voor een blik die op unieke wijze haar is, met een herinnering dat ongeacht welke outfit je draagt: "Je individualisme is wat belangrijk is."

Bekijk de video hierboven voor meer van haar tips voor vertrouwen en winkelt haar look hieronder.

Koop de look

In samenwerking met Under Armour