Gestrest? Neem gewoon een magnesiumbad

Het zijn piekvakantie, en de stress om dat ongrijpbare perfecte cadeau voor je vader te vinden (en misschien deel te nemen aan een beetje te veel suiker) begint je te bereiken. Dus wat kan je doen?

Teken gewoon een bad. Je kent magnesium misschien als een aanvulling, maar het is niet alleen voor het innemen. In feite kan het toevoegen aan je volgende soak je ontstressende geheime wapen zijn.

Giet gewoon een paar bolletjes oude mineralen magnesiumbadvlokken in een warm bad (slow-jam soundtrack optioneel) en ontspan terwijl ze oplossen. Van magnesiumvlokken wordt gezegd dat ze niet alleen kalmte veroorzaken, maar mogelijk helpt bij het verbeteren van de huidhydratatie en het verminderen van ontstekingen.

En als een bad niet je snelheid is, kun je ook magnesiumlotions worden gemaakt met gecertificeerde organische oliën (en zonder geur of parabenen). Plus, oude mineralen tikt op een ondergrondse hulpbron voor het puurste magnesium.

Je zult niet alleen klaarkomen om je volgende familie-shindig aan te pakken, maar ook met een totale lichaam (en geest) zelfzorgpraktijk in je achterzak.

In samenwerking met oude mineralen

Foto: oude mineralen