Hoe mijn schoonheidsroutine postpartum me hielp het leven te overleven met een pasgeborene en zelfontdekking tijdens de waas in de vierde trimester

Het creëren van een consistente schoonheidsroutine hielp me om het gevoel te hebben dat ik voor mezelf zorgde, zelfs als ik geen tijd kon vinden voor iets anders. En om het beste uit mijn beperkte tijd te halen, gebruikte ik producten die allebei effectief waren voor mijn postpartum -huidproblemen en hielp ik me in weinig tot geen tijd wat meer samen te kijken.

Voor huidverzorging vond ik de echte botanische productenlijn van producten een geweldige manier om resultaten te krijgen, terwijl ik ook mijn badkamer een spa voelde. Met borstvoeding was Retinol van de tafel, dus het gebruik van de Chebula Active Serum en vitamine C -booster van het merk was het volgende beste om mijn hormonale acne en melasma te vervagen.

Ik volgde mijn huidverzorging op met de Ilia Super Serum Skin Tint die niet alleen dekking biedt, maar ook SPF 40. Ik zou eindigen met de Ilia-multi-stick op mijn lippen en wangen, en een veeg van de Ilia onbeperkte Lash-mascara op mijn wimpers voor de ultieme make-uproutine van 5 minuten (als je maar 10 minuten hebt, die multi- Tasking -producten worden uw BFF).

Deze korte schoonheidsroutine heeft me op een paar verschillende manieren geholpen. Misschien nog belangrijker, het gaf me een gevoel van controle-iets dat moeilijk te vinden is in het leven met een pasgeborene.

“Als je eenmaal een baby hebt, is je leven voor altijd veranderd. U bent niet langer de persoon die u was voordat u deze pasgeborene had. Het is een volledig nieuwe rol, een belangrijke rol, en het zal enige tijd duren om zich aan te passen. Wees aardig voor jezelf ', zegt Curtis. “Geef jezelf ruimte om alle emoties te voelen terwijl je treurt het verlies van de persoon die je ooit was, en sta jezelf toe om met genade naar deze nieuwe rol te gaan. Zelfzorg is een tijd voor jou om na te denken over hoe deze nieuwe rol eruit ziet voor jou en hoe je erin kunt gedijen. Overgangen en verandering zijn moeilijk. Geef prioriteit aan voor uzelf via dit proces. Het is essentieel.”

Met die 10 minuten per dag was ik in staat om de controle over mijn eigen lichaam te nemen, wat niet langer voelde alsof het me in die eerste paar weken na de bevalling was. Het verzorgen van mijn huid hielp om me zelfverzekerder te laten voelen en in elkaar te zetten, zelfs als ik me gewoon uitgeput en overweldigd voelde.

Eindelijk hielp het me te ontspannen en gaf me een paar minuten per dag om me te concentreren op het zorgen voor mezelf in plaats van 100% van mij te doen om voor mijn baby te zorgen. Niets geeft me meer vreugde in mijn leven dan een moeder te worden voor mijn dochter .. Maar, Er is ook meer voor mij als persoon dan alleen haar moeder zijn. Hoewel sommigen misschien een schoonheidsroutine zien als een onnodige extravagantie, hielp het voor mij om me te verbinden met de persoon die ik was voordat ik een moeder werd-de vrouw die nog steeds bestaat en haar tijd verdient.