Hoe Bethany Meyers zelfexpressie bewijst, is het nieuwe fitnessdoel
Als je naar bed gaat, vrees je een.M. zweet sesh, het probleem is waarschijnlijk niet jij-het is je training. (Jezelf dwingen om burpees te malen als je dat echt doet, Echt Haat ze is het ergste.))
Bethany Meyers is hier om dat allemaal te veranderen. Het SLT -aluin en de maker van de nieuw gelanceerde BE.Come-methode (met IRL-lessen in Studio B in New York City en online trainingen die haar legioen fans nu op Instagram raakt) wil bewijzen dat het verplaatsen van je lichaam geen straf moet zijn, maar een oefening in vreugde.
"Er zijn momenten waarop ik wil verhuizen, ik wil gaan, ik wil vastberaden zijn, ik wil uitdrukken," zegt Meyers, eraan toevoegend dat het allemaal om balans gaat. "Dan zijn er momenten waarop ik stil wil zijn en rusten en herstellen."
"Ik wil verhuizen, ik wil gaan, ik wil vastberaden zijn, ik wil uitdrukken."
Om aan te tonen, trokken we meyers aan om te pronken met haar body-bending technieken in de straten van NYC in de eerste aflevering van onze Buzzy-videoserie met Asics, alles over verhuizers die hun eigen pad smeden.
Dus wat gaat er naar de bewegingen die je hierboven kunt bekijken? Yoga, Pilates en krachttraining met een dosis echt gepraat, waardoor de Meyers-cocktail een masterclass in empowerment is. Haar intuïtieve bewegingsmethode is bedoeld om u te helpen de afstemming te verbeteren, sterker te zijn en in het algemeen te worden (snap het?) De beste versie van jezelf.
En stijl speelt geen klein deel in deze vergelijking. Een uitgesproken feministe, Meyers beschouwt Activewear als een voertuig waardoor ze deze filosofie tot de wereld uitdrukt. Of het nu behoorlijk pastel beha-en-putten is.
Bekijk haar video voor meer empowerment advies (en betoverende bewegingen), en winkelt hieronder Activewear -picks van Meyers.
Koop de Asics -look
Koop nu naadloos bralette $ 48 Koop nu gel-ogen $ 110 Koop nu power back bra $ 52 kopen nu naadloos legging $ 68 kopen nu barre het alle body suit $ 72 kopen nu Fz Jacket $ 75 Koop nu Trackpant In samenwerking met ASIC's
