Horsetail-kruid is een van de oudste remedies op aarde-here's precies hoe het te gebruiken

Paardenstaartkruid kan worden geconsumeerd in een tinctuur of als een gedroogd kruid. Het wordt ook gevonden in plantaardige collageenpoedermengsels, capsules en theeën. Als je je bijzonder heksachtig voelt, kun je dat ook, adviseert Lang, mix paardenstaart met stekende brandnetels om een ​​sterke bot-, vingernagel- en haargroei en gewrichtsreparatie nog beter te vergemakkelijken.

Hoewel potentiële bijwerkingen zeldzaam zijn, zegt Robinett dat het vermeldenswaard is dat paardenstaartkruid mogelijk vitamine B1 -niveaus kan verlagen, vooral als je vaak alcohol drinkt. Vanwege zijn diuretische eigenschappen kan het ook de kaliumniveaus verlagen en lithiumspoeling remmen, waardoor het lithiumgehalte van het lichaam wordt verhoogd. Naast deze zorgen, vertelt Robinett me dat het niet wordt aanbevolen voor zwangere of verpleegkundige vrouwen, omdat toxiciteit vergelijkbaar met nicotinevergiftiging is opgemerkt bij kinderen die grote hoeveelheden hebben ingenomen.

Over het algemeen dringt ze aan op een typische mate van voorzichtigheid. "Zoals bij elk kruid of supplement, moeten mensen eerst langzaam beginnen om geen drastische negatieve reacties te garanderen", zegt ze. Ik veronderstel dat dit betekent dat ik wat meer onderzoek (naar mezelf) moet doen voordat ik het begin te combineren in elixers gericht op het wissen van oudejaarsavondbeboormalie en, althans deze door cocktail doordrenkte tijd van het jaar, zorg ervoor dat ik een B-vitaminesupplement toevoeg Als ik het ook ga nemen.

Vervolgens moet je weten over de oude vorm alternatieve geneeskunde genaamd Cupping:

Voordat je wild wordt in je plaatselijke kruidenwinkel, is dit wat je moet weten om veilig te blijven. Plus, hier is hoe je je eigen bent, zelfs als je een bruine duim hebt.