Dit is wat er te lang in uw contactlenzen vertrekt, volgens een optometrist

TL; DR: Draag uw contacten niet langer dan 12 uur zonder ze te veranderen of weg te gooien!

En opmerking-het type lens is belangrijk

Hoewel het te lang in contacten blijft, is het universeel problematisch. Contactlenzen zijn er in verschillende modaliteiten: dagelijkse disposables, twee weken durende wegwerpartikelen, maandelijkse wegwerpartikelen, langdurige slijtage en rigide gas-doordrong (RGP's).

De u.S. Food and Drug Administration (FDA) bepaalt de vervangende schema's en de fabrikanten van contactlenzen zijn verplicht om rigoureuze veiligheid en werkzaamheidstests uit te voeren. Uw arts kan u helpen de beste te vinden voor uw ooggezondheid.

Als u dagelijkse lenzen hebt, moet u er niet in slapen of hergebruiken. “Dagelijkse wegwerpcontacten zijn precies wat ze zeggen-een vers paar wordt elke dag gebruikt. Deze lenzen zijn dunner, waardoor meer zuurstof voor het hoornvlies mogelijk is, waardoor ze gezonder zijn voor je ogen, ”Dr. NOOPNBERG ZEGT. (Dit zorgt ervoor dat de ogen meer gesmeerd zijn en het risico op complicaties vermindert wanneer het goed wordt gedragen.) Dit zijn het soort lenzen dat ze meestal in haar praktijk voorschrijft, voegt ze met name toe tijdens de pandemie.

De contactlenzen van twee weken komen twee weken goed, maar nogmaals, je moet niet slapen of erin dutten. U wilt ze bevochtigen door ze elke nacht in verse oplossing op te slaan. "Dit zijn de meest voorkomende, maar leveren ook de meeste niet -naleving op, [dus] zorg ervoor dat je de 1e en 15e van elke maand omcirkelen om te vervangen", zegt ze.

Maandelijkse wegwerpartikelen hebben een vervangingsschema van 30 dagen (vandaar de naam), dus ze moeten ook elke nacht worden verwijderd en gedesinfecteerd in oplossing. De uitzondering zijn merken die expliciet worden geclassificeerd als "uitgebreide slijtage" (EW), waarbij iemand de lenzen continu kan dragen totdat ze ze vervangen. "Persoonlijk schrijf ik nooit EW -contacten voor, tenzij er een verstoorde omstandigheid is, omdat een langdurige slijtagetijd kan leiden tot ontsteking en infectie," DR. NOOPNBERG ZEGT.

Ten slotte zijn het rigide gas -doorlaten (RGP's) harde contacten die ook elke nacht worden verwijderd en gereinigd, maar ze worden minder vaak vervangen. U kunt ze jaarlijks vervangen, zoals voorgesteld. "Deze worden meestal voorgeschreven voor degenen die een onregelmatige hoornvliesvorm of meer gecompliceerde recepten hebben," zegt ze, dus ze zijn minder gebruikelijk.

Hoe u het beste voor uw ogen kunt zorgen bij het dragen van contacten

Samen met ze regelmatig veranderen, zijn oplossingen ook een belangrijk onderdeel van de zorg voor contactlens. "Multifunctionele oplossingen zijn de gemakkelijkste, maar oplossingen voor waterstofperoxide kunnen lenzen grondiger reinigen," DR. NOOPNBERG ZEGT. Aangezien deze laatste vrij is, is het een geweldig alternatief om allergische reacties te voorkomen.

Het doorweiden van de lenzen desinfecteert ook 's nachts, dus verse oplossing is noodzakelijk om de groei van bacteriën te voorkomen die op je ogen kan eindigen als je geen dagelijkse contacten hebt die je zou weggooien voordat je naar bed gaat. "Als u een langdurige tijdslens voor een langere tijd laat weken, moet u de oplossing vaak vervangen, zelfs als deze niet wordt gedragen", zegt ze. Volgens de American Optometrist Association moet u ook de Contactlens Case zelf vervangen.

Het is ook belangrijk om te proberen uw ogen gedurende de dag te knipperen en te smeren om de kansen op droogheid, infectie of allergieën te verminderen.

Als u roodheid, pijn, lichtgevoeligheid of verminderd zicht ervaart bij het dragen van contacten, verwijdert u ze voorzichtig en belt u uw arts. En ten slotte, heb altijd een back -uppaar, als u contacten voor een bepaalde periode moet verwijderen om een ​​oogconditie te behandelen. Je peepers zullen je bedanken!

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.