Dit is hoe vaak u * echt * uw handdoeken moet wassen

Als je je handdoeken veel langer gebruikt dan je waarschijnlijk zou moeten, ben je niet alleen: je gebruikt ze om je schone lichaam af te vegen, na alles wat de schade daarin is? Welnu, in principe de terry-cloth drogen een broedplaats voor bacteriën en niet de goede soort.

Zelfs als je handdoeken nog steeds voelen (en ruiken!) schoon, ze zijn waarschijnlijk vies. En of ze nu de kleine variëteit voor je handen of full-size douchedoeken zijn, de doeken kunnen binnen enkele dagen boordevol ziekte-sprei-spread-microben (die ook in je lakens worden gevonden) boordevol. Speciaal Wanneer ze rondhangen om te drogen in vochtige, warme gebieden-wat is hoe de meeste badkamers zich voelen nadat iemand een hete spoeling neemt.

90 procent van de badkamerhanddoeken was vervuild met coliforme bacteriën en 14 procent bleek E te dragen. coli.

In feite zou je verrast zijn door hoe veel Bacteriën hangen rond. Microbioloog Charles Gerb, PhD, vertelde Tijd dat in één niet-uitgebrachte studie 90 procent van de badkamerhanddoeken was besmet met coliforme bacteriën-bacteriën die in water worden gevonden die aangeven. coli. En yes, er is zelfs Meer vochte handdoeken bleken broedingsgrond te zijn voor MRSA, zei Susan Whittier, PhD, en het hebben van sneden of droge huid kan het voor de bacteriën gemakkelijker maken om in je lichaam te komen, wat een infectie kan veroorzaken.

Volgens DR. Gerba, het is het beste om badkamerhanddoeken te wassen met bacteriën die heet water en geactiveerd zuurstofbleek (of een bleekmiddel) na twee dagen gebruik.

De enige echte manier om je lichaam vrij te houden van schadelijke bacteriën is om te doen wat niemand graag doet: was- en meer dan je waarschijnlijk gewend bent. Volgens DR. Gerba, het is het beste om badkamerhanddoeken te wassen met bacteriegevechten heet water en geactiveerd zuurstof bleekmiddel na twee dagen gebruik. (En als Bleach niet jouw ding is, probeer dan een alternatief zoals het desinfecteren van citroensap, vlekbestrijdende azijn of waterstofperoxide.))

Als je niet kunt binden aan zoveel spincycli, zorg er dan in ieder geval voor dat je je handdoeken volledig drogen tussen toepassingen, waardoor het bijna onmogelijk is om bacteriën door te geven, zei Dr. Gerba.

Maar dat zal niet helpen om de handdoeken na meerdere toepassingen minder stinkend te maken, dus misschien wil je besties worden met je wasmachine en droger toch.

Niet alle bacteriën zijn slecht en het toevoegen van dit soort aan uw dieet kan u daadwerkelijk helpen gezond te blijven. Of begin misschien gewoon wat bacteriën rond uw huis te spuiten.