Tuinieren kan je geestelijke gezondheid verbeteren

Tuinieren kan je geestelijke gezondheid verbeteren

Word dan nieuwsgierig naar je "onkruid."Sommigen van hen kunnen invasief zijn, maar veel kunnen inheemse planten zijn waar je niet bekend mee bent. Een app zoals plantensnap kan u helpen identificeren waar u mee te maken hebt. En voordat je een van de geschenken van de natuur eruit rukt, overweeg dan om ze op een andere locatie te gebruiken of te ruilen met een andere tuinman om te krijgen waar je echt op zoek bent.

Laat uw planten meer planten maken

Een van de geweldige dingen van planten is dat ze zich verspreiden. Als je eenmaal een tuin hebt opgericht, ontdek je of je een aantal van de planten kunt verdelen die je hebt. U kunt ruilen wat u verdeelt met andere tuinders of het overtollige op andere locaties herplant.

Als u niet gemakkelijk kunt delen, kunnen sommige planten opnieuw worden heroverwegen door stekken. (Het is ook een stuk eenvoudiger om een ​​vriend of buurman te overtuigen om je stekken te geven dan om afstand te doen van een hele plant.) Om uw snijwortel te helpen, dompelt u deze in het wortelhormoon voor het planten (sommige planten moeten geworteld zijn in water voordat ze in de grond worden geplant). Wortelhormoon is een poeder dat stekken helpt wortel te schieten en kost slechts een paar dollar. En als je een paar speciale of zeldzame planten kunt verdelen of wortel, maak je jezelf een aantrekkelijker vooruitzicht om ruilen.

Als je planten met gemakkelijk te verzamelen zaden hebt gegroeid, laat ze dan niet verloren gaan. In sommige gevallen kunt u één keer groentezaden kopen en hoeft u dat nooit meer te doen, omdat u ze elk jaar kunt verzamelen en drogen. Met het opslaan van zaden kunt u niet alleen meer planten gratis krijgen, maar als u zaden selecteert uit de gezondste producten van uw tuin, begint u gewassen te ontwikkelen die uniek geschikt zijn voor de groeif omstandigheden waar u tuint.

Vermijd kostbare tuinbenodigdheden

Verhoogde bedden zijn op dit moment een enorme trend voor de hobby-groentetuinier, maar er zijn veel voordelen aan het planten van in de grond als een goed als goedkosten. Als u in verhoogde bedden plant, moet u de materialen kopen om de bedden te bouwen en in sommige gevallen extra grond. Geloof het of niet, vuil- en bodemwijzigingen kunnen vaak meer kosten dan planten. Door direct in de grond te planten, kunt u al die inspanningen en kosten overslaan. En ga er niet vanuit dat het in de grond planten betekent dat je de grond niet kunt wijzigen: je kunt compost en kunstmest toevoegen waar je ook plant.

Denk in het algemeen aan de minst-resource-intensieve manier om te doen wat je wilt doen. Tomatenplanten worden traditioneel in kooien gekweekt, maar kunnen ook op de grond groeien. Hetzelfde geldt voor komkommers. En in plaats van het kopen van netten om producten tegen dieren in het wild te beschermen, probeer dan een lege melkkan in tweeën te snijden en te gebruiken om rijpfruit te dekken.

U kunt later altijd een duurdere methode gebruiken als er iets niet werkt. Tuinen zijn vergevingsgezind en het is een eenvoudig genoegen om te weten dat je dingen verpest hebt en zich vervolgens aanpaste.

Vind uw gemeenschap

Tuinieren is geweldig voor geestelijke gezondheid omdat het een meditatieve en eenzame activiteit is, maar tuinieren wordt ook gemakkelijker, goedkoper en leuker wanneer het wordt gedaan als onderdeel van een grotere gemeenschap. Facebook en NextDoor kunnen u helpen lokale tuingroepen te vinden. Als je geen groep kunt vinden, overweeg dan om er een te starten, zodat je mensen kunt ontmoeten die zaden, planten en advies willen ruilen. Freecyle, Craigslist en Koop niets Groepen zijn andere fantastische plaatsen voor een nieuwe tuinman om planten en tuinuitrusting gratis te krijgen.

De werven van vrienden, familie en buren zijn een andere bron voor benodigdheden. Stoppen om wat boodschappen voor oma af te zetten? Een sociaal afstandelijk happy hour doen met je vrienden van de universiteit? Vraag of je wat planten kunt opgraven of stekken kunt nemen terwijl je daar bent. Als je in een buurt woont waar mensen voldoende tuinruimte hebben om te tuinieren, maak er dan een gewoonte van om regelmatig rond te dwalen en te zien wat andere mensen groeien. U kunt meer leren over wat goed groeit in uw regio op deze manier, en als u stopt en chat met uw tuinburen, kunt u genoeg van een relatie ontwikkelen om meer te delen dan tips.

Vergeet niet dat uw gemeenschap van tuiniers niet alleen gaat over het scoren van gratis dingen: idealiter zult u zoveel geven als u krijgt. Je zult je zaden, kennis en de overvloed van je werk delen, inclusief de producten die je onmogelijk zelf kunt eten, extra bloemen en de divisies van planten waarvoor je geen ruimte hebt. Deze cyclus van geven en ontvangen is onderdeel van wat tuinieren zo lonend maakt en u helpt verbinden met anderen, zelfs als u niet in de buurt kunt komen.