Alles wat u moet weten over slaaporgasmes, omdat plezier niet hoeft te stoppen voor het slapengaan

Hoe werken slaaporgasmen en hoe vaak zijn ze?

Hoewel onderzoek naar slaaporgasmen beperkt is, worden ze algemeen begrepen tijdens de Rapid Eye Movement (REM) -fase van de slaap. Dr. Blair zegt dat tijdens de REM -slaap een neurologische schakelaar wordt omgedraaid waardoor de spieren in ons lichaam atonisch of verlamd worden, maar de hersenen blijven actief. Bovendien zorgt verhoogde bloedstroom naar de geslachtsdelen tijdens REM -slaap ervoor dat ze overgevoelig zijn. De hersenen herkennen dit, wat kan leiden tot seksuele opwinding en orgasme.

Verhoogde bloedstroom naar de geslachtsdelen tijdens REM -slaap zorgt ervoor dat ze overgevoelig zijn. De hersenen herkennen dit, wat kan leiden tot seksuele opwinding en orgasme.

Zeker, slaaporgasmen worden vaker geassocieerd met degenen die een penis hebben (en vaak "natte dromen" worden genoemd), maar het is heel goed mogelijk voor een persoon om te climaxen tijdens de slaap. Volgens ingezeten sexoloog voor astroglide Jess O'Reilly, doctoraat, kan deze ongelijkheid te maken hebben met het gebrek aan tactiel bewijs (zoals in, ejaculaat in bed) dat mensen met vagina's wakker worden. Terwijl de meeste mensen hun erotische dromen herinneren na het wakker worden, hebben alleen mensen die een penis hebben fysiek bewijs van hun orgasme; Degenen met een vagina hebben gewoon vage herinneringen en een zenuwachtig gevoel.

Wat veroorzaakt slaaporgasmen?

Net als seksorgasmen worden slaaporgasmen veroorzaakt door seksuele opwinding. Als zodanig is het logisch dat ze meestal voorkomen met een seksdroom: seksuele gevoelens verhogen de bloedstroom naar de geslachtsdelen, en in combinatie met de volledige ontspanning die we tijdens de REM -slaap ervaren, laat deze opwinding een orgasme optreden zonder de noodzaak van externe stimulatie. Slaaporgasmen zijn echter niet exclusief voor seksdromen, en seksdromen leiden niet altijd in slaaporgasmes.

Slapen op je buik maakt ook een slaaporgasme waarschijnlijker. Dit komt omdat er meer contact is tussen uw bed en uw geslachtsdelen, die de meest clitorale stimulatie bieden. Een studie uit 2012 van 670 gepubliceerd in Dromen ontdekte dat slapen op je buik ook wordt geassocieerd met meer levendige en seksuele dromen.

Kun je jezelf een slaaporgasme laten hebben??

Hoe geweldig het idee ook is, helaas is het niet mogelijk om een ​​slaaporgasme te garanderen. Er zijn echter een aantal strategieën die kunnen helpen de kans te vergroten dat er een is. Volgens de experts kan bijvoorbeeld op je buik slapen of opgewonden worden voordat je in slaap valt ook.

“Voor sommige individuen kunnen slaaporgasmen zelfs waarschijnlijker zijn dan geslachtsorgasmen, omdat je afstand doet van remmingen, druk en andere verwachtingen in je slaap.”-Jess O'Reilly, PhD

Het is ook vermeldenswaard dat hoewel het misschien niet mogelijk is om een ​​slaaporgasme te forceren, je ze misschien kunt ervaren, zelfs als je moeite hebt met het bereiken van climax terwijl je bewust bent. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de gemeenschappelijke psychologische hang-ups geassocieerd met seksuele moeilijkheden minder remmen voor de onbewuste hersenen. "Voor sommige individuen kunnen slaaporgasmen zelfs waarschijnlijker zijn dan geslachtsorgasmen, omdat je afstand doet van remmingen, druk en andere verwachtingen in je slaap". O'Reilly.

Deze spanning en druk die sommige mensen voelen wanneer ze zich bezighouden met seksuele activiteit met een partner, vermindert de kans op climaxen, dr. Blair voegt eraan toe: “Tijdens REM -slaap is je lichaam in een staat van diepe ontspanning, een sleutelfactor bij het bereiken van een orgasme.”

En hoewel het niet noodzakelijk gebruikelijk is om elke nacht slaaporgasmen te hebben, is er niet echt een gezondheidsproblemen rond de frequentie dat het gebeurt, op de een of andere manier. Uiteindelijk zijn ze iets om te vieren, geen cloud met schaamte. Ze zijn als een geschenk aan je hersenen, en er is niets mis met het hebben van een ... of twee of drie of vier.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.