Elena Brower's volgende hoofdstuk? De yogaluminary vertelt alles
Het runnen van een New York City-bedrijf-zelfs als uw bedrijf yoga-is is behoorlijk belastend.
Dus nadat Yoga Luminary Elena Brower afgelopen zomer haar geliefde SoHo -studio Virayoga had gesloten, besloot ze dat het haar beurt was om pauze te raken en gecentreerd te worden.
"Ik wilde meer tijd met mijn gezin en meer tijd in de keuken", zegt ze. 'Ik wilde onderzoeken wat er nog meer mogelijk was."
Sindsdien is Brower op een jaarlange ontdekkingsreis geweest. Ze geeft nog steeds les aan yoga (en hoe yoga te onderwijzen) in New York City en op festivals en workshops over de hele wereld, maar ze besteedt meer tijd aan vrijwilligerswerk en werkt ze aan creatieve projecten, zoals een prachtig deck van inspiratiekaarten die fungeren als metgezel van haar recente boek, Art of Attention.
Nu heeft ze net een groot-deal nieuw project gelanceerd, Teach.Yoga, een online bestemming die is ontworpen om het leven van yoga -leraren te verrijken met reflecties en advies van topyogi's, en dienen als een directory van geavanceerde lerarenopleidingen.
We hebben Brower ingehaald om meer te weten te komen over het project en hoe haar volgende hoofdstuk er echt uitziet.
Wat je inspireerde om les te geven.Yoga? Mensen e -mailen me constant en vragen me om informatie of als ik ze met iemand anders kan verbinden. Het is een lief voorrecht om mijn vrienden op deze manier te kunnen helpen. Het bedrijf dat alles heeft gekocht .Yogadomeinen benaderden me over het worden van een pionier-en er klikte iets. Onderwijzen.Yoga is een plek voor leraren, het is om de ervaring van hun werk te verrijken en te verbeteren. Het zit vol inspiratie en ideeën.
Hoe presenteer je die ideeën? Er zal een blog zijn waar ik enkele van de meest senior instructeurs snelle brandvragen stel en je een kijkje in hun leven geef, en er zullen advies en suggesties zijn over de beste geavanceerde lerarenopleidingen voorbij het 200 uur. Ik ben veel meer geïnteresseerd in het krijgen van de leraren die al getraind zijn om zich zelfverzekerd en te vertrouwen op wat ze weten, maar studenten zijn ook meer dan welkom.
Het lijkt een enorm project, maar je doet nog steeds nog steeds veel andere dingen. Ik vond en vind nog steeds nieuwe manieren om samen te werken met zowel mijn familie, mezelf als mijn vrienden, en er zijn allerlei coole projecten aan de gang. Ik geef een wekelijkse les in ABC Home. We nemen de Deepak -thuisbasis over en overal van 50 tot 80 mensen komen. Het was een droom van mij om iets te hebben dat ik in die winkel heb gemaakt of op de een of andere manier deel uitmaakt van die winkel. In de vroege jaren 90, toen ik in Gramercy werkte, zou ik elke dag door ABC gaan lopen en proberen erachter te komen hoe ik deel zou uitmaken van die plek. Ik heb een wekelijkse les in Katonah Yoga. Elke klas die ik geef, is er een leerervaring voor mij, omdat ik de andere leraren en oude Katonah -studenten uitnodig om te helpen, bewerken en toevoegen aan wat ik aanbied om mijn eigen begrip af te ronden.
Is je leven in het afgelopen jaar op andere grote manieren veranderd?? Ik heb ook veel meer vrijwilligerswerk kunnen doen. Mijn zoon en ik gaan om de week naar het New York-Presbyterian Morgan Stanley Children's Hospital. We leren de verzorgers meditatie en soms yoga. De waarheid is dat de zorgverleners van deze kinderen echt worden belast, en om voor hen te zorgen is een voorrecht.
Naar het ziekenhuis gaan heeft me geholpen om te zien wat ik echt wil doen met mijn tijd en waar ik dankbaar voor moet zijn. Nu krijg ik wat ik heb en kan ik meer vertragen. Ik begrijp dat ik op een totaal andere manier met mijn leven zou moeten verbinden dan ooit tevoren. Het is zo'n opluchting om dat eindelijk te doen. Al deze dingen die ik nooit zou kunnen doen omdat ik altijd onder een stapel e -mails was, is het bezitten van een bedrijf zo. Het voelt eindelijk echt, heel goed om mijn tijd te ontwerpen. -Molly Gallagher
Voor meer informatie, bezoek les.Yoga of Elenabrower.com
(Foto's: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Festival)
