Maakt het eten van ananas je eigenlijk, eh, smaakt beter? Dit is wat sexologen en OB/Gyns zeggen

"Mensen zijn gefascineerd door het onderwerp van het eten van ananas om de smaak van hun vagina te veranderen, omdat we de neiging hebben om overdreven zelfbewust te zijn over hoe we ruiken en proeven tijdens seks", zegt sexoloog Rebecca Alvarez-verhaal, oprichter van de markt van seksuele wellness Bloomi. Uit een enquête uit 2019 onder 1.000 mensen die zich identificeren als vrouwen, bleek zelfs dat tweederde van hen seks heeft afgewezen vanwege zorgen over de geur van hun vagina. Maar nogmaals, een vagina hoeft niet bijzonder zoet of bloemen te ruiken of te smaken. "Het is een vagina, geen piña colada," vertelde gynaecoloog Jen Gunter, MD, eerder goed+goed.

Dat gezegd hebbende, bepaalde elementen van uw levensstijl, inclusief wat u eet, zou kunnen beïnvloeden de gebruikelijke smaak en geur van je vagina (wat dat ook is) door je vaginale pH te veranderen en op zijn beurt de groei van gezonde bacteriën te ondersteunen ... of precies het tegenovergestelde te doen. "De geur van vaginale ontlading kan variëren van normale fysiologie tot abnormale pH, bacteriële overgroei, seksuele vloeistoffen, blootstelling aan wasmiddelen en smeermiddelen, seksueel overdraagbare infecties en zelfs hydratatiestatus", zegt gynaecoloog en seksuele wellness-expert Christie Cobb, MD. Bijvoorbeeld, geslachtsgemeenschap door seksuele penetratie of zelfs het ervaren van een periode kan de balans van uw pH veranderen, evenals levensstijlgewoonten, zoals het gebruik van bepaalde producten zoals vrouwelijke wasbeurten of zelfs een opbouw van zweet en ontlading door niet te douchen na een training.

Gezien dit alles is het logisch dat het consumeren van ananas, wat vrij zuur is, zou kunnen hebben een effect op de pH van een vagina en beïnvloedt daarom hoe deze smaakt en ruikt. Het toevoegen van meer ananas aan je dieet is echter geen wondermiddel voor een zoeter ruikende of proeverijvagina omdat "zelfs als twee mensen dezelfde exacte pH hebben, ruikt de ene misschien niet naar de andere persoon vanwege onze eigen individuele fysiologieën". Grover.

Daarom is een gevarieerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten en gefermenteerde voedingsmiddelen over het algemeen gekoppeld aan een gezonde V (en, misschien, "goede" vaginale smaak), terwijl een dieet dat ontbreekt in die voedingsstoffen kan leiden tot een onbalans in de bacteriën in uw stukjes in uw stukjes En misschien ook een andere smaak.

Verandert ananas de geur van de vagina en vaginale ontlading?

Met dit alles gezegd, waar dat precies de ananas achterlaat in de afdeling Vagina-graad en geur? Omdat je vaginale pH van zoveel factoren afhangt, is het mogelijk Die ananas kan de geur en smaak van de vagina en de ontlading ervan veranderen op een manier die je misschien leuk vindt, maar het is geen garantie.

Hoewel er geen specifieke studies zijn naar het verband tussen het eten van ananas en het hebben van een vagina die "goed" smaakt (nogmaals, een moeilijke dingen om te meten, hoe dan ook), ondersteunt onderzoek dat "gefermenteerd Ananassap kan helpen de groei van gezonde vaginale bacteriën te ondersteunen, net zoals yoghurt en kombucha kunnen, "zegt OB/Gyn Amy Roskin, MD, JD, Chief Medical Officer bij Seven Starling, een zorgverlener die moeders en zorgverleners bedient. En nogmaals, gezonde bacteriën is waar een vagina op gedijt, dus een goede bacteriële overvloed zou kunnen theoretisch Voorkom dat een vagina een funkier of sterkere geur aanneemt dan het meestal heeft.

"Ervaren proevers melden dat wanneer je zoet fruit, groenten en kruiden eet, dit de suikerachtige smaak van vaginale vloeistoffen en ejaculaat lijkt te verhogen."-Jess O'Reilly, PhD, Sexoloog

Als het gaat om regelmatig oude ananas en ananassap, is de intel echter meer anekdotisch. "Ervaren proevers-of mensen die menig minnaars sappen hebben geproefd-meldt dat wanneer je zoet fruit eet [zoals ananas], groenten en kruiden, het lijkt te verhogen de suikerhoudende smaak van vaginale vloeistoffen en ejaculate," zegt seksuoloog Jess O'Reilly, PhD, gastheer van de Seks met DR. Jess podcast. "Ze suggereren ook dat roken, cafeïne en bewerkte voedingsmiddelen kunnen leiden tot een meer bittere vaginale smaak," zegt ze, over haar klanten gesproken. Om dezelfde reden, dr. Grover zegt dat ananas de geur en smaak van sperma kan beïnvloeden door de pH te veranderen. "Het is waarschijnlijk om dezelfde reden en met mannen zijn hun vloeistoffen meer alkalisch, dus je voegt hogere fructose- en glucosewaarden toe, waardoor het een beetje zuurder wordt", zegt ze.

Deze anekdotische associaties van ananas maken de vagina echter beter en ruiken beter naar het eerder genoemde voordeel voor uw vagina van alleen het volgen van een algehele gezonde levensstijl, waarvan ananas zeker een deel kan zijn. Het eten van ananas heeft een veelheid aan gezondheidsvoordelen, zegt DR. Roskin, zoals het bestrijden van ontsteking, het bevorderen van weefselgenezing en het stimuleren van uw immuunsysteem. Om nog maar te zwijgen, ananas zijn ook met name samengesteld uit 85 en 89 procent water, en "gehydrateerd blijven is ook cruciaal voor het bevorderen van natuurlijke vaginale smering", zegt DR. Roskin. Hoe meer gesmeerd je vagina is, hoe meer verdund zijn afscheidingen kunnen zijn, waardoor een deel van de tang uit zijn smaak kan worden gesneden.

Wanneer moet u met een dokter praten over vaginale geuren

Als u grote geurveranderingen opmerkt ten opzichte van uw gebruikelijke geur (of misschien een partner), is het een goed idee om uw arts te raadplegen.
"Als je een slechte of visachtige geur in je vagina begint te ervaren, kan dit een teken zijn van een medische toestandachtige een infectie of bacteriële vaginose". Roskin. Volgens DR. Grover, schimmelinfecties worden meestal gekenmerkt door jeuk en ontlading die de consistentie en het uiterlijk van cottage -kaas heeft, terwijl bacteriële infecties meestal meer worden geassocieerd met een geur. De remedie hiervoor is geen ananas, maar gaan eerder naar de dokter om hulp.

Het is een heel goed idee om uw arts te bereiken, volgens DR. Grover, als u een geurverandering ervaart in combinatie met andere symptomen zoals jeuk, ongemak of meer ontlading dan normaal omdat er iets anders is. "Ik kan niet per se. Grover.

Tot slot, voel je vrij om ananas toe te voegen aan je dieet en kijk wat er gebeurt.

Wilt u meer ananas opnemen in uw dieet? Bekijk deze video voor een gezonde ananas ondersteboven cake -recept:

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.