Maakt het risicomijdend om je een saaie persoon te maken?? We vroegen gedragsexperts

Hoewel risicomijdende mensen ver van een van de bovenstaande activiteiten kunnen afdwalen, is dat niet om te zeggen dat het inactieve mensen zijn. "Ze kunnen net zo actief zijn, maar zouden waarschijnlijk activiteiten kiezen met een lager potentieel voor negatieve resultaten, zoals wandelen of een trainingsles". constant in Opel.

Dat alles wil zeggen, risicoaversie en een saaie persoonlijkheid gaan niet noodzakelijkerwijs hand in hand, omdat een risicomijdend persoon net zoveel belangen zou kunnen hebben als een risico zoogend één, maar een ander soort. In plaats daarvan vertoont risico -aversie op een veel genuanceerder manier in persoonlijkheidskenmerken opdagen.

Hieronder breken experts de manieren af ​​waarop risicoaversie de persoonlijkheid beïnvloedt en delen waarom het een onnodig slechte vertegenwoordiger krijgt.

Hoe uw niveau van risicospoeling zich verhoudt tot uw persoonlijkheid

Het is de moeite waard om te herhalen: risicoaversie maakt je geen inherent saaie persoon. "In feite is de natuurlijke menselijke wanbetaling om een ​​zekere mate van risicoaversie te hebben", zegt therapeut en filosoof John Maier, PhD. Dat gezegd hebbende, bepaalde persoonlijkheidskenmerken die zowel positief werden geacht En Negatieve Do zijn meestal meer uitgesproken bij mensen die hoger scoren op de schaal van risico-aversie.

"Aan de positieve kant, als je denkt aan de Big Five-persoonlijkheidskenmerken (extraversie, aangenaamheid, openheid, consciëntieusheid en neuroticisme), zijn mensen die risicomijdend zijn, ook aangenaam en meer consciëntieus," zegt Dr. Maier. En dat zijn belangrijke redenen waarom risicomijdende mensen zijn minder Moeilijke, meer sociale mensen dan de grote risiconemers. Maar aan de negatieve kant-en hier komt de slechte reputatie in het risico-averse mensen Doen zijn meestal meer neurotisch en minder open voor nieuwe ervaringen, zegt DR. Maier.

En die neigingen voeden waarschijnlijk de bestudeerde verbinding tussen risicoaversie en angst. "Angst is in de kern een vermijding van potentieel gevaar en een hyper-waakzaamheid voor bedreigingen in uw omgeving, waarvan ook gebruikelijk is bij risicomijdende mensen", zegt klinisch psycholoog Jenny Yip, Psyd, oprichter van hernieuwde vrijheid Centrum. Dus een hoge mate van risicoaversie knikt niet naar een saai Persoonlijkheid zozeer het potentieel voor een gespannen een.

Het is ook heel goed mogelijk dat je angstig voelt over het duiken in nieuwe dingen zich kunnen vertalen in het doen van, nou ja, minder soorten dingen in het algemeen. Maar nogmaals, dat spreekt meer over je relatie met nieuwheid en het onbekende dan tot hoe inherent interessant (of saai) je zou kunnen zijn.

Is het mogelijk (of zelfs wijs) om meer risicotolerant te worden?

Vergelijkbaar met de hierboven genoemde Big Five -persoonlijkheidskenmerken, is risicoaversie behoorlijk diep geworteld. Hoewel het een beetje kan variëren met de leeftijd (mensen worden de neiging om meer risicomijdend te worden naarmate ze ouder worden) en met tijdelijke "schokken"-zeg, wordt het risico-zoeken steeds meer na een bepaalde risicovol Volgens DR. constant in Opel.

Als gevolg hiervan zou het actief verhogen van uw niveau van risicoaversie enige tijd en geconcentreerde inspanningen duren. Maar voordat je erin duikt, is het de moeite waard om lang en hard na te denken Waarom Misschien wilt u uw niveau van risicotolerantie in de eerste plaats laten groeien. "Als je een natuurlijk risicomijdend persoon bent en je begint te veranderen in iemand die meer risicotolerant is, is dat misschien niet eens een verandering die je eigenlijk leuk vindt", zegt Dr. Maier.

Volgens DR. Yip, het enige geval waarin het de moeite waard zou zijn om meer risico te omarmen, is als je gevoel van risicoaversie een negatieve invloed heeft gehad op je kwaliteit van leven. “Als je het gevoel hebt dat je tijd mist met vrienden of geliefden omdat ze dit of die activiteit doen die je vermijdt, dan is het voordeel dat je een beetje meer risicotolerant is, is waarschijnlijk zwaarder dan het risico van een Negatieve uitkomst, 'zegt ze.

In dat geval kan het vergroten van uw risicotolerantie lijken op het nemen van kleine stappen om uzelf bloot te stellen aan een nieuw ding, persoon of plaats te starten met iets dat op een vier of vijf op een schaal van nul tot 10 staat voor risicovol, en opwerken Van daaruit, zegt Dr. Jip. “Ik denk dat we moeten onthouden dat elk van onze belangen aanvankelijk nieuw voor ons was. En na verloop van tijd werden we er meer comfortabel bij naarmate we meer bekendheid hebben opgebouwd, "zegt ze. "Dus het is niet dat een nieuwe activiteit of interesse niet in uw comfortniveau kan passen, maar meer nog, dat u uzelf er eerst een paar keer aan moet blootstellen.”

Toch is het de moeite waard om te herhalen dat risico -aversie niet iets is dat je nodig hebt om voor te lopen, noch maakt het je inherent saai. Alleen in een situatie waarin de eigenschap tussen u en uw kwaliteit van leven komt, kan het de moeite waard zijn om een ​​verschuiving te overwegen. Anders? Als je volkomen blij bent met het vermijden van de meeste risico's, is dat ook prima. Immers, te veel Riskische zaken zijn precies dat: riskant.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.