Maak douchebladen je huid echt schoon?
"Tenzij je zweterig of vies bent, zou om de andere dag douchen genoeg moeten zijn", adviseert Lucy Chen, MD, FAAD, een board-gecertificeerde dermatoloog bij Riverchase Dermatology in Miami, Florida. “Als je elke dag moet douchen, probeer dan je aan een douche van 5 tot 10 minuten te houden, omdat lange douches je huid en haar van essentieel vocht en olie kunnen strippen.”
Dit is natuurlijk een algemene aanbeveling, omdat er een aantal factoren zijn die de frequentie van uw douches kunnen bepalen; Volgens Alicia Zalka, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Surface Deep. Factoren zijn onder meer huidtype en zelfs tijd van het jaar. "Voor een typische persoon die een actieve dag doorbrengt, waarbij wordt blootgesteld aan vervuiling, oliën, vuil en zelfs blootstelling aan virussen en bacteriën die op de loer liggen, is een dagelijkse douche ideaal," Dr. Zalka Notes.
Dr. Zalka erkent ook dat u voor veel mensen kunt zijn dat u merkt zonder toegang tot een douche, of u water bewaart, geen toegang hebt tot schoon water, een handicap heeft of een huidconditie heeft die wordt geïrriteerd door frequent baden , onder andere in welk geval je misschien op zoek bent naar een douche-alternatief. De vraag is: dienen douchebladen als een geschikte douchevervanging?
Wanneer en hoe zou je douchebladen kunnen gebruiken?
Bij correct gebruik zijn douchebladen absoluut een optie om je schoon te maken en fris te ruiken als je geen gemakkelijke toegang hebt tot of tijd voor een douche? Het is zelfs een optie voor dermatoloog aanbevolen.
"Als je niet in staat bent om te douchen na een training of buitenshuis, zullen bodydoekjes deodoriseren en fatsoenlijk schoonmaken tot je volgende douchemogelijkheid," dr. Zegt Chen. “Ze kunnen vuil, lichaamsgeur en zweet verwijderen en zijn veilig voor het reinigen van alle delen van uw lichaam.”
Omdat deze geen spoeling na Swipe omvatten, dr. Zalka merkt op dat sommige chemische en geur van de vellen op de huid blijven, dus er zijn sommige gebieden die je geen douchebladen zou moeten gebruiken (zelfs als je geen huidaandoeningen hebt). Tenzij anders geïnstrueerd door een professional, omvat dit je gezicht, haar en anus. "U moet voorkomen dat natte doekjes rond de anus worden gebruikt, omdat deze allergische reacties op de delicate huid in het gebied kunnen veroorzaken", zegt DR. Chen. “Het vocht dat achterblijft van natte doekjes kan ook een verandering in bacteriën veroorzaken en tot irritatie leiden als ze rond het anusgebied worden gebruikt.”
Welke huidproblemen kunnen het gevolg zijn van douchebladen?
Naast irritatie van de anus, kunnen andere huidproblemen die vaak gebruik van douchebladen vaak leiden tot verstopte poriën, die kunnen leiden tot puistjes. Dr. Chen legt uit dat dit komt omdat douchebladen niet volledig effectief zijn in het verwijderen van overtollige olie uit de huid. Bovendien, omdat er het potentieel van residu achterblijft van de vellen, is er reden tot bezorgdheid als u regelmatig huidirritatie of gevoeligheid ervaart.
“Als je huid vatbaar is voor uitslag of allergieën, kan dit leiden tot potentieel voor uitslag.”Legt DR uit. Zalka. Dit komt vaak door de geur die wordt gevonden in lichaamswerkingen die huidirritatie kunnen veroorzaken.
Welke ingrediënten moeten uw douchebladen bevatten?
Omdat douchebladen als een gemakkelijke vervanging dienen voor die tijden dat het hangen in de douche gewoon niet mogelijk is, zijn er enkele dingen om op te letten bij het lezen van de lijst met ingrediënten. Dr. Chen beveelt aan om te zoeken naar douchebladen die zijn doordrenkt met aloë en vitamine E. Zorg ervoor dat de jouwe alcoholvrij, niet-comedogeen en geurvrij zijn. Deze ingrediënten zijn het minst waarschijnlijk om de huid te irriteren en het van vocht te strippen.
"Ik zoek graag naar de minste chemicaliën en conserveermiddelen, schone ingrediënten, veganistisch, niet-animaal getest en biologisch afbreekbare bladopties," voegt DR toe. Zalka. Hieronder staan drie body wipe -opties die al deze derms -vakjes aanvinken.
Douchebladen die aan de dermatoloog worden aanbevolen, zijn onder meer:
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
