Koel af en de stress zo snel mogelijk met deze heerlijke CBD-limonade

CBD -limonade? Bekijk de video voor het eenvoudige recept.

Van huidverzorgingsproducten tot voedsel en tincturen, u kunt uw CBD zowat op elke gewenste manier krijgen. En als je een CBD-doordrenkt drankje op de REG opneemt, is de kruidkundige en holistische gezondheidsbeoefenaar Rachelle Robinett hier om je te leren hoe je je eigen kunt maken in de nieuwste aflevering van Well+Good's YouTube-serie Op plant.

In deze aflevering wordt Robinett vergezeld door Lou Sagar, de oprichter van de Alchemist's Kitchen. Sagar (die een beetje een CBD -expert is) zegt dat mensen om verschillende redenen de cannabinoïde -verbinding gebruiken, waaronder stress, angst, menstruatie en een opgeblazen gevoel, en gespierde of gewrichtspijn. (Het heeft veel potentiële gezondheidsvoordelen, hoewel natuurlijk meer onderzoek nodig is.))

Wanneer u CBD voor het eerst uitprobeert, beveelt Robinett aan om uw eigen dosering te vinden door laag te beginnen en u op te werken. "Je wilt het punt bereiken waar je het gewenste effect voelt", zegt Robinett. 'Als het de juiste plant voor je is, kom je daar. Als u niet het voordeel krijgt, is dit misschien niet de juiste plant voor u."

Als de smaak van CBD -olie rechtdoor echter gewoon niet jouw ding is (geef je daar niet de schuld!), Robinett heeft een oplossing voor u: een selderijsap/limonade hybride doordrenkt met CBD perfect om te ontspannen in deze zomerhitte. Bekijk voor het recept de volledige video hierboven.

Inhalen Op plantaardige met deze aflevering over medicinale paddestoelen en deze aflevering over het maken van je eigen bloemen-doordrenkt water.