Checks+balanced wat een 27-jarige in Chicago verdient dat $ 103k uitgeeft aan wellness-terwijl haar bruiloft plannen

Zelfs in een wereld waar vragen over menstruele bekers en de ins en outs van seks volledig (en gezegend) normaal zijn, blijft het steeds blijkbare gebruik van geld op de een of andere manier een gevoelig onderwerp voor velen. Mensen willen hun gezondste leven ooit leiden, maar##realtalk-het kan oplopen. Heb je je ooit afgevraagd hoe je collega die minder maakt dan je (of zo denk je), het je kan veroorloven om elke dag een $ 5 matcha en een gehakte salade van $ 12 te kopen? Of hoe het budget van je vriend haar in staat stelt om drie keer per week $ 34 fitnesslessen te volgen? Het is genoeg om iemand te laten vragen: 'Ummm, excuseer me. Hoe veroorloven je dat?!?”

Dat is waar de maandelijkse serie van Well+Good Controles+uitgebalanceerd komt binnen. Door levenHet dikke, strak getrokken gordijn om bloot te leggen hoeveel vrouwen van verschillende inkomensbeugels uitgeven aan wellness, verspreiden we transparantie en hopelijk wat inspo geven dat mogelijk is om te kopiëren. Want het maakt niet uit hoeveel u verdient, het is mogelijk om gezonde gewoonten te cultiveren die binnen uw budget werken.

Tzijn maand, ontmoet Kayla, een communicatiespecialist die in Chicago woont die $ 103.000 per jaar verdient. Ze is ook een parttime fitnessinstructeur die midden in het plannen van haar bruiloft is, dus het leven van haar gezondste leven is een grote prioriteit-en haar budget weerspiegelt dat.

Hier deelt een 27-jarige communicatiespecialist en HIIT-instructeur hoe ze uitgeeft aan wellness.

Kayla, 27, specialist van bedrijvencommunicatie en fitnessinstructeur, Chicago

Salaris: $ 103,360 per jaar: $ 100.000 per jaar vanaf de fulltime baan, plus $ 280 per maand als fitnessinstructeur, die twee klassen per week onderwijst.

Hypotheek: $ 1.300 per maand. Ik woon bij mijn verloofde, en we leggen geld op een appartement. De maandelijkse hypotheek is $ 2.600, die we hebben gesplitst. We hebben identieke salarissen, dus het is het meest logisch.

Andere grote uitgaven: $ 3.492 dit jaar. Mijn verloofde zorgt voor al onze nutsvoorzieningen (kabel, water en elektrisch), die uitkomt op $ 250 per maand, terwijl ik de auto -uitgaven afhandelt. De autolease is $ 280 per maand en onze verzekering is $ 117 per maand. Ik betaal ook $ 15 per maand voor straatparkeren. Wonen in Chicago stelt ons in staat om naar de meeste plaatsen te lopen, dus ik besteed slechts $ 40 per maand aan gas. We gaan over zeven weken in Michigan trouwen (!!!), dus we hebben veel reizen teruggebracht. Tussen de tol en gas is het ongeveer $ 60 retour. We blijven echter bij onze families, dus er zijn tenminste geen kosten voor onderdak.

De bruiloft is absoluut een kosten geweest voor mij-ongeveer $ 3.000 in het afgelopen jaar, hoewel onze ouders betalen voor de big-ticket-items, zoals onze locatie en de DJ. Om te helpen, betaalde ik voor onze Save the Data, uitnodigingen en willekeurige extra's, zoals onze cake topper. Die kleine dingen kloppen echt! Gelukkig ben ik echt goed in budgettering. Ik gebruik een old-school Excel Doc om de uitgaven te volgen, en ik verwijst wekelijks naar mijn debit- en creditcardverklaringen.

Voedsel: $ 150 per maand. Ik ben dol op koken, en gezond eten kopen is echt belangrijk voor mij. Mijn verloofde? Niet zo veel. Dus we hebben een deal die ik betaal voor onze boodschappen, en hij betaalt voor onze date-nachten---------die we een keer per week doen. Het is meestal ofwel in een redelijk geprijsde boerderij-tot-tafel restaurant (mijn keuze) of een lokale taco-joint (zijn go-to). We houden niet zo van chique restaurants.

Ik budget $ 150 per week voor onze boodschappen, en daar ben ik behoorlijk streng mee. Ik volg geen specifiek eetplan, maar ik geef prioriteit aan het kopen van voedingsmiddelen die zijn gemaakt met ingrediënten die ik herken. Als ik kan, vind ik het leuk om biologische producten te kopen-vooral voor items op de vuile tientallen lijst.

Om binnen dat budget van $ 150 te blijven, koop ik plantaardige eiwitten-achtige peulvruchten en gefermenteerde tempeh-in-plaats van dierlijke eiwitten. Het is goedkoper en duurt langer. Ik pak ook elke dag een lunch in, en ik hou zo veel van Siggi's yoghurt, ik heb het bijna elke dag als een middagsnack. Ik drink echt alleen alcohol als ik iets vier of sociaal ben-$ 7 fles handelaar Joe's wijn duurt me ongeveer anderhalve maand.

Mijn verloofde werkt drie dagen per week vanuit huis, dus hij eet over die dagen overgebleven en vervolgens op de andere twee, hij koopt zichzelf een sandwich. Onze beide kantoren hebben gratis koffie- en amandelmelk creamer-dus we drinken dat allebei gewoon 's ochtends. Bedankt, werk!

Fitness: $ 51 per maand. Ik geef twee keer per week een HIIT -krachtklasse, op maandagavond na het werk en woensdagochtend om 6.M. Ik betaal $ 10 per maand voor Spotify Premium-het zou behoorlijk gênant zijn als advertenties tijdens mijn klas zouden opkomen! Ik gebruik de BBG-app van Kayla Itsines als onderwijsinspiratie voor mijn klas en betaalde de volledige $ 100 tegelijk omdat het de goedkoopste optie was, zo kapot, het is ongeveer $ 8 per maand. Ik heb ook mijn jaarlijkse sportschoollidmaatschap volledig betaald om korting te krijgen. Het was $ 400 voor het jaar, wat neerkomt op ongeveer $ 33 per maand.

Athleisure: $ 150 per jaar.Ik geef nauwelijks geld uit aan fitnesskleding, want dat is wat mijn verloofde en familie me altijd geven voor kerst- en verjaardagscadeaus. Een site die ik leuk vind, genaamd Gym Shark, heeft een paar keer per jaar een heel grote verkoop, zoals op Black Friday, dus ik heb daar graag gebruik van. Ik zou schatten dat ik ongeveer $ 150 per jaar besteed aan athleisure.

Andere welzijnsgewoonten: $ 800 per jaar. Mindfulness en spirituele gezondheid zijn erg belangrijk voor mij, maar alles wat ik in die sfeer doe, is gratis. Elke ochtend las ik de Bijbel en gebruik ik deze fantastische app genaamd First5, die een dagelijkse toewijding geeft. Het concentreert me op een manier die ik nog nooit eerder heb meegemaakt en het is helemaal gratis. Een andere manier waarop ik gecentreerd blijf, is door buiten te lopen-helemaal gratis.

Ik krijg mijn haar om de drie maanden gedaan-een trim en hoogtepunten-die $ 200 per afspraak kost.

Het komt neer op: Ik voel me mijn beste als ik gezond, gezond voedsel eet en actief blijf-en mijn budget weerspiegelt dat zeker. Om deze gewoonten te betalen, ben ik über-bewust van mijn geld, blijf op de hoogte van mijn maandelijkse uitgaven en uitgaven. Dit heeft me geholpen om te budgetteren voor onverwachte trouwkosten zonder de gezonde gewoonten op te offeren die belangrijk voor mij zijn.

Willen worden opgenomen in cheques+uitgebalanceerd? E -mail [email protected]. Plus, kijk eens hoeveel beroemdheden uitgeven aan wellness. En hier is hoe u over geld kunt praten met uw partner.