Charli D'Amelio en Dixie D'Amelio delen hoe ze zelfzorg zijn en hun grootste tip voor beter vertrouwen
Charli D'Amelio en Dixie D'Amelio zijn twee van de grootste sterren op sociale media. Met miljoenen op miljoenen volgers over platforms (ze zijn de tweede en derde top verdieners op Tiktok, volgens Forbes), zijn alle ogen op deze twee op. En, zoals je misschien al geraden hebt, kan dat een enorme tol eisen van je geestelijke gezondheid, en daarom maken de 18-jarige Charli en de 20-jarige Dixie allebei tijd voor zichzelf.
Onlangs ging ik zitten met de twee sterren bij de opening van hun sociale toeristische merchoppop-up met Hollister, nu open in Los Angeles (je kunt mijn topkeuzes uit de onderstaande bewerking winkelen) om hun zelfzorgroutines te praten en hun grootste tip voor een betere mindset.
Nou+goed: zelfzorg is, zoals we allemaal weten, voor bijna iedereen op dit moment super belangrijk. Hoe ontspannen jullie allebei of concentreer je je op zorg??
Charli: Voor mij is het veel huidverzorging, gezichtszorg. Ik was mijn gezicht en doe elke ochtend mijn routine. Dat houdt me wakker. Het helpt mijn huid. Dat is iets dat ik me niet compleet voel zonder te doen, maakt ook niet uit hoe laat het is. Het is gewoon iets dat super leuk is voor mij en verfrissend, en nieuwe dingen proberen.
Dixie: Ik heb het gevoel dat de mijne meer in haarverzorging is. Ik heb mijn haar anderhalf jaar geleden gebleekt en het was de slechtste fout ooit. Mijn haar begint eindelijk gezond te worden, en ... ik heb nu uitbreidingen, maar daarvoor heb ik het gewassen en ik denk dat er teveel hydratatie en vocht in zat. En het begon de dingen te doen die je doet als je je haar verliest. Het was als: "Oh, mijn god.'Dus nu weet ik dat ik er meer eiwitten in moet stoppen. Het is gewoon, ik heb een harde haarreis gehad, en ik ben eindelijk bijna om er te komen.
Nou+goed: hoe wil je naast huid- en haarroutines je tijd alleen doorbrengen? Is er iets wat je graag doet om je gedachten te kalmeren?
Charli: Voor mij moet ik alles opschrijven waar ik aan werk, en alle vrienden waarmee ik een sms nodig heb of wil rondhangen. Op die manier kan ik het visueel zien. Op die manier benadrukt het me een beetje minder, want dan gaat het gewoon door mijn hoofd. Ik heb het gevoel dat ik het allemaal kan schrijven, helpt me met het begrijpen van dingen, maar ik dag ook alleen. Ik heb acht notitieboekjes die ik schrijf. Ze zijn een beetje een puinhoop. Ik moet ze organiseren.
Dixie: Ik heb het gevoel dat ik veel daarvan doe met muziek-aldus al mijn gevoelens eruit halen. Mijn notities -app is het raarste, omdat een willekeurige gedachte die ik had op 3 a.M. kan zo'n goed nummer produceren. [Maar het] helpt om mijn gedachten eruit te krijgen.
Nou+goed: je leven wordt vrijwel de hele tijd uitgezonden, en ik weet zeker dat het een aantal tol eist hoe je over jezelf denkt. Ik zou graag horen wat je als advies zou geven aan jezelf of aan andere mensen die worstelen met problemen met het lichaamsbeeld of gewoon vertrouwen.
Charli: Ja, ik denk dat als je de middelen hebt om met een professional te praten, ik altijd denk dat dat iets super belangrijk is. Maar ik denk ook dat eerlijk tegen jezelf is. Dingen opschrijven helpt me veel omdat ik graag visualiseer wat ik denk, en dan kan ik me realiseren dat sommige van mijn gedachten [uit het contact zijn] en uit deze wereld. Als je aan jezelf denkt, kun je zo hard en wreed zijn, maar dan, als iemand anders er precies op mij leek, zou ik zeggen dat ze mooi waren. Denk alsof het een vriend is.
Dixie: Ik ben altijd net als: "Omring jezelf met positiviteit."Hoe positiever je om je heen hebt, ik voel me alsof je beter voelt. Het is allemaal een soort van in welke situaties je jezelf inzet. En als je dat kunt beheersen, doe het dan. In een positieve omgeving zijn.
Koop onze sociale toeristische favorieten
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
