Kunnen uw darmbacteriën uw ... persoonlijkheid beïnvloeden?

Wil meer weten over de gezondheid van de darm? Hier is de 411 van een top diëtist:

Dr. Ghannoud zegt dat het op basis van deze studie niet zo'n wild idee is dat het veranderen van je darmbacteriën kan leiden tot veranderingen in je persoonlijkheid. "Ik geloof dat het veranderen van het darmmicrobioom om in evenwicht te worden gebalanceerd niet alleen onze gastro -intestinale symptomen zal verbeteren, maar ook sociaal gedrag en communicatie kan moduleren", zegt hij.

Er is echter veel meer onderzoek dat eerst moet worden gedaan voordat iemand specifieke aanbevelingen kan doen. Om te beginnen was deze studie slechts op 655 mensen, niet exact representatief voor de hele menselijke bevolking. En dr. Johnson aarzelt om het ermee in te stemmen. "Er zijn enkele studies geweest waarin deelnemers werden gevraagd om hun voeding drastisch te veranderen, en wat onderzoekers zien is dat het microbioom zich aanpaste. Maar wanneer ze terugkeren naar hun oorspronkelijke dieet, keert het microbioom terug naar zijn vorige toestand."

Ze zegt ook dat wetenschappers hebben ontdekt dat persoonlijkheid ook 50 procent genetisch is. "Ik denk dat het veranderen van wat je eet en je darmbacteriën kunnen veranderen hoe je je voelt-het kan je humeur verbeteren, bijvoorbeeld, maar er zijn meer factoren die persoonlijkheid bepalen dan darmbacteriën," zegt ze.

Gastro -enteroloog en Touro College adjunct -professor Niket Sonpal, MD, is het ermee eens dat hoewel de verbinding interessant is, er meer in het spel is dan darmbacteriën als het gaat om wat iemands persoonlijkheid bepaalt. "Het is een interessant onderzoek en de gegevens ondersteunen dat veel van onze persoonlijkheid kan worden beïnvloed door neurotransmitters. Het sleutelwoord wordt echter 'getroffen' omdat persoonlijkheid wordt bepaald door tal van factoren, waaronder maar niet beperkt tot, uw opvoeding, familie, culturele overtuigingen, ervaringen en milieu, 'zegt hij.

De tl; dr. De bacteriën die rond je darmen zwemmen, is er slechts een van, maar het is doet een rol spelen. De volgende keer dat je een "onderbuikgevoel" over iets hebt, is het eigenlijk zou kunnen Wees je buik en vraag je om iets te doen.

Het maakt niet uit welke persoonlijkheidskenmerken je wenst, een gezonde darm is goed voor iedereen. Hier zijn 10 tips over hoe u ervoor kunt zorgen dat uw microbioom floreert. En dit is wat mensen met een goede darmgezondheid allemaal gemeen hebben.