Kan 'mewing' je kaaklijn beeldhouwen? Experts wegen in

Hoewel het apparaat waarover PHAM spreekt grotendeels is vergeten, zijn de tongoefeningen niet geweest. Dat leidt ons naar onze ultieme vraag ..

Hervormt Mewing de kaaklijn?

Eén scrol door de Mewing Discovery -pagina van Tiktok en je zult waarschijnlijk geschokt zijn om getuige te zijn van de schoten voor en na. Volgens Lisa Creaven, tandarts en mede-oprichter van Spotlight Oral Care, werkt de handeling van Mewing echter alleen in het moment als een tijdelijke oplossing, niet op een lange termijn.

“Mewing en voorstanders van deze praktijk suggereren dat mensen die deze praktijk gebruiken tijdelijke veranderingen in hun kaaklijn of glimlach kunnen ervaren, maar helaas is er niet genoeg onafhankelijk wetenschappelijk bewijs om aan te geven dat Mewing eventuele langetermijnveranderingen biedt in het contouren van het gezicht of de kaak positionering, 'legt ze uit.

Hoewel ze erkent dat het hopen om de orale houding te verbeteren een fantastisch doel is, zegt ze dat vertrouwen op Mewing niet de manier is om het te bereiken. Ze zegt eerder dat traditionele orthodontische maatregelen om de tanden recht te zetten, de kaak op elkaar af te stemmen en gezichtsprofielen te veranderen.

Dus, moet ik het proberen?

Kan Mewing zorgen voor een geweldige foto of zelfs een buzzy side-by-side Tiktok of haspel? Absoluut. Zal het helpen om uw kaaklijn permanent te hervormen? Helaas niet.

"Als je een tandarts vraagt, zullen ze altijd zeggen dat doe-het-zelf-orthodontie is als spelen met vuur", zegt Dr. Pham. “Net als fluoride, wanneer het op de juiste manier wordt geleverd, kan het op lange termijn mondelinge voordelen opleveren. Wanneer het onjuist wordt voorgeschreven, kan dit tot problemen leiden."Hij zegt dat Mewing niet anders is. Dus als je doel is om je kaaklijn echt te hervormen voor langdurige effecten, zegt hij dat je beste weddenschap is om uit de buurt van sociale media te blijven en in plaats daarvan een tandarts in te trekken voor advies.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.