Butterfly Pea Flower is een antioxidantrijk ingrediënt dat voordelen biedt veel verder dan het maken van uw drankje blauw
2. Het kan helpen met de cognitieve functie
Volgens Robinett is Butterfly Pea Flower een natuurlijke nootrope, wat betekent dat het mogelijk kan helpen bij het verbeteren van de cognitieve functie. Uit een beoordeling 2015 bleek dat Butterfly Pea Flower voordelen kan bieden bij het stimuleren van leren en geheugen, hoewel er meer klinische menselijke proeven nodig zijn om dit overtuigend te maken. Ondertussen wijst Shapiro erop dat het acetylcholine bevat, een van de beste hersenversterking van voedingsstoffen. "Acetylcholine helpt de gezondheid en functie van de hersenen te ondersteunen, de stemming, alertheid en mentale helderheid te stimuleren", zegt ze.
3. Het ondersteunt de gezondheid van de huid en haar
Onderzoek toont aan dat Butterfly Pea Flower ook positieve effecten kan hebben op de gezondheid van de huid en haar. "Vanwege het krachtige antioxidantprofiel is het effectief geweest bij het verbeteren van de huid- en haartextuur bij gebruik in cosmetica of actuele toepassingen," zegt Shapiro.
Butterfly Pea Flower is logisch als een verfrissende spa -drank (ik kreeg ooit een glas na massages in Thailand) omdat het bonafide schoonheidsvoordelen heeft dankzij al die antioxidanten. Sommige onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het een nuttige toevoeging is in oogwrinkle -behandelingen en ook bij het verminderen van roodheid en irritatie.
4. Het verandert van kleur (op een goede manier)
Een van de meest intrigerende aspecten van dit ingrediënt is inderdaad dat het kleuren in een oogwenk kan transformeren. Op zichzelf, wanneer gebrouwen met gewoon ol 'water, is de bloemthee een diepe, donkere kobaltblauwe schaduw. Als je echter iets zuurs toevoegt, zeg dan een scheutje citroensap, naar een partij vlinderwtenbloemthee, zal het snel transformeren in een helder violet-getinte drankje. Wat er speelt, je vraagt je misschien af? Hoewel het misschien magisch lijkt, komt het gewoon neer op een beetje wetenschap, aka verandert in zijn pH -niveaus. Dat is alles.
Afgezien van heel veel entertainment kijken naar de kleuren die transformeren, kunnen Butterfly Pea Flowers andere nuttige en praktische functies bedienen. De heldere tint en veelzijdigheid maken het een geweldige optie voor natuurlijke kleurstoffen, zegt Robinett, zegt. "Ik moet hopen dat we kunnen evolueren naar het gebruik van plantenverbindingen als kleurstoffen in plaats van chemicaliën", zegt ze. 'Ik bedoel, planten gewoon Zijn eenhoornvoedsel."
3 vlinderwtbloemproducten waar we van houden
1. Blue Tea Butterfly Pea Flower Pyramid Tea Bags
Blue Tea's Butterfly Pea Flower Pyramid Tea Bags maakt nippen aan een mooie blauwe drank zo gemakkelijk mogelijk. Deze leuke en kleurrijke thee wordt geleverd in individuele piramide-vormige zakjes die het brouwen van een partij van deze bloemthee-vrij maken. Om ze te gebruiken, stop je een tas in een kopje water gedurende een of twee minuten en serveer je warm of koud. Wat meer is, dit ingrediënt is cafeïnevrij en ideaal nadat je bijvoorbeeld twee of drie kopjes Joe (hallo, jitteriness) al in een dag hebt gehad. Het is ook een geweldige thee om ziekte te kalmeren als je je een beetje onder het weer voelt en ook een van de beste theeën voor een lange levensduur.
2. Incas Organic Butterfly Pea Flower
In plaats van theezakjes te gebruiken om een kopje vlinder erwtenbloemthee te brouwen, kunt u ook het ingrediënt in gedroogde bloemvorm kopen om op talloze manieren opnieuw te worden gebruikt. Ook dit kan worden gespannen om een gezond, briljant gekleurd brouwsel of een heerlijke lavendel slaapkap latte te maken, of het kan worden hergebruikt als een natuurlijke vorm van kleurstof. En als je je extra avontuurlijk voelt, kun je ook manieren vinden om het ingrediënt in je koken of bakken te gebruiken.
3. B'lure Flower Extract
Een andere geweldige manier om vlinder erwtbloem toe te voegen aan je dagelijkse routine is door het in een fles -extractvorm te kopen. Dit kan worden gebruikt om een cocktailrecept op te sparten of voor het samenvoegen van een snelle en verfrissende zoete limonade. Een paar druppels en alles wat je wenst zal een briljante nieuwe schaduw worden.
Hoe smaakt vlinderwtbloemthee eruit?
Hoewel de kleur je misschien voor de gek houdt om te denken dat het zal smaken als je favoriete blauwgekleurde snoep uit de winkel, heeft de thee een verrassend milde smaak met subtiele bloemige tonen en is een beetje zoet. De meeste mensen vergelijken het met kamille thee.
Wat zijn de bijwerkingen van het drinken van vlinder erwtbloemthee?
Volgens Shapiro ervaren de meeste geen negatieve bijwerkingen, zoals elk ander ingrediënt zijn er altijd uitzonderingen. "Sommigen stellen dat ze na het consumeren misselijkheid, buikpijn en diarree hebben ervaren, maar er is hier nog niet genoeg onderzoek naar te zeggen", zegt ze zegt ze, "zegt ze. "Net als al het andere, begin je langzaam en geniet je van mate voor de beste resultaten."
Hoewel ze het kruid als relatief veilig beschouwt, adviseert ze nog steeds langzaam te integreren in je dagelijkse routine. "Ik raad aan om één keer per dag te beginnen met één theelepel per portie", zegt Shapiro. Dan kunt u het zo gewenst drie keer per dag consumeren. Volgens de geregistreerde diëtist zijn enkele van de beste manieren om te consumeren door het toe te voegen aan dranken zoals thee, smoothies of zelfs lattes. "Het komt in poeder of als gedroogde bloemen. Ik raad aan één theelepel aan wanneer je wordt gebrouwen of gemengd in je drankje of andere voedselingrediënten, "zegt Shapiro.
Al met al biedt Butterfly Pea Flower indrukwekkende voordelen voor gezondheidspotentieel en is de meeste mensen relatief veilig om regelmatig te consumeren. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het een kleurrijke en leuke manier is om een beetje entertainment toe te voegen aan uw dagelijkse routine. Win, win en win. "In het geval van Butterfly Pea Flower lijkt het een goede vriend te zijn voor de mensheid en de moeite waard om te nippen als je de kans krijgt", zegt Robinett.
Op zoek naar andere nuttige kruiden? Robinett onthult enkele natuurlijke collageenboosters in deze aflevering van plantgebaseerde:
De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.
