Een gynaecoloog beantwoordt eindelijk de vraag, moet je ondergoed dragen als je traint?
De meeste mensen denken misschien niet aan de vagina als, eh, zweterig, maar de labia majora hebben zweetklieren. Dus als je traint, produceer je zweet van je vagina. Dr. Sophocles gaf niet een specifieke hoeveelheid tijd, het is oké om natte bodems te dragen, maar ze zei wel dat je je ondergoed (of leggings als je commando gaat) ruilen voordat je de sportschool of studio verliet. Ze beveelt aan om voor dit doel elke extra paar ondergoed in je tas te gooien.
En het kiezen van het juiste paar is ook belangrijk. Dr. Sophocles stelt voor om te kiezen voor zweetafhankelijke om de hoeveelheid vocht die rond je vagina verzamelt te verminderen. Hier zijn opties in vier verschillende stijlen.
Vochtafvoerende ondergoed om uit te sporten
Deze bikini sneed vocht wanken door een stof gemaakt van nylon en (jeukvrij!) Merinowol.
Winkel nu
De voering van deze training is gemaakt van biologisch katoen, dus het paar zal zowel zweten als laten ademen.
Winkel nu
Een vijf-pack van Lululemon's modale en Lycra-blend heeft je training elke weekdag gedekt.
Winkel nu
Dit paar is vochtafvoer en gemaakt van 80 procent gerecyclede plastic flessen. Leuk!
Winkel nuDus of je nu commando gaat of een voorkeur geeft!
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
