7 Volgende generatie sportscholen die zich richten op functionele fitness

Een sportschool was vroeger gewoon een sportschool. Nu hebben we ook dozen, spin -studio's, barre -studio's en bootcamps. De nieuwste categorie zweetproducerende plekken die overal in New York opduiken, heeft niet eens een naam. "In plaats van een sportschool of een studio, zeg ik dat we een full-service fitness trainingsfaciliteit zijn", zegt Body Space Fitness-eigenaar Kelvin Gary.

Redelijk. Deze nieuwe generatie sportscholen zijn kleine centra gericht op functionele, vaak zeer atletische trainingen. Verwacht in plaats van machines kettlebells, trxs, sleeën, vechtende touwen en misschien zelfs Astroturf onder de voet. Allen bieden een combinatie van persoonlijke trainings- en fitnesslessen die maximaal zijn bij ongeveer 10 personen.

En hoewel elk een iets andere fitnessfilosofie heeft, richten ze zich er allemaal op om u te helpen efficiënter te bewegen in de buitenwereld. "Het is niet" vandaag is beendag of vandaag is armdag ", legt Gary uit. "We trainen voor uw doelen, of u nu revalideert van een blessure of training om in een Broadway -show te zijn."

Hier laten we u kennis maken met zeven van de beste functionele fitnessspots van de stad ... dat is wat we ze nu noemen. -Lisa Elaine gehouden

Foto: Open de fysieke cultuur

Lichaamsruimte Fitness
Vakbondsplein

Deze 14th Street -faciliteit werd pas geopend in mei 2012, maar genereerde snel veel buzz. Het grote astroturf gazon is omgeven door gevechtskabels, kettlebell -rekken, kleurrijke gewichten en een paar traditionele machines zoals loopbanden en spinfietsen. Naast persoonlijke training en kleine groepslessen zoals Body Camp and Training for Warriors, staat het bekend om zijn semi-privé trainingsmodel, waar je functioneel fit wordt als een duo of trio. Bonus: fatsoenlijke kleedkamers met gevulde douches. WWW.bodyspaceFitness.com

Foto: Lichaamsruimte Fitness

Overtreffen de fysieke cultuur
Bovenste oostkant

Toen het werd gedebuteerd in het voorjaar van 2012, noemden we het een "fitness speeltuin" vanwege het scala aan trainingspeeltjesklimmende touw, gewogen slee, bosu-ballen, apenbars en meer. Sindsdien heeft het zich gevestigd als een plek voor de leuke, functionele persoonlijke training en kleine klassen, zoals de handtekening, Summit. Het opende zelfs een oostpost in East Hampton afgelopen zomer. WWW.overschot.com

Foto: Open de fysieke cultuur

Het fitnesscelcollectief
Bovenste oostkant

De fitnesscel, in East 72nd Street, opende afgelopen zomer deze kleine zus plek en in groepslessen zul je naast niet meer dan zes mensen zweten. Het heeft nieuwe apparatuur zoals ringen, apenbars en ski ergs (vergelijkbaar met een gewone roeimachine, maar je staat in ski-positie) en organiseert ook metabolisme-reving-klassen met kettlebell-kampioen Lorna Kleidman. WWW.TheFitnessCell.com

Foto: The Fitness Cell Collective

Focus NYC
Chelsea

Focus is een vijfjarige, mooie, moderne ruimte met een functioneel technisch voordeel. Primale kettlebells worden gestapeld naast iPads die video's afspelen die je precies laten zien hoe je ze vasthoudt en zwaait. Persoonlijke training is het primaire aanbod, maar de bootcamp-klasse van PT6-circuit-stijl met touwen, medicijnballen en meer super populair. WWW.Focusnyc.com

Foto: Focus NYC

Behendige fitness
Vakbondsplein

Nimble begon als een persoonlijke trainingsplek die rekwisieten zoals VIPR's en Bosu-ballen gebruikte en vervolgens later zijn kelderstudio omzette in een ruimte die nu een verscheidenheid aan TRX-gecentreerde aanbiedingen organiseert. Ze richten zich op alles, van cardio tot yoga. Het is ook een plek voor fitness-traineropleiding. WWW.nimbleFitness.com

Foto: behendige fitness

Rechts fit NY
West Village

Deze underground studio (letterlijk moet je duiken om binnen te komen) heeft een langdurige drukkerijstrainer aan zijn roer, die zowel functionele training als boksapparatuur voor een één-op-één sessies op voorraad heeft en voor klassen van drie tot vijf. Hij heeft ook een gekke gebogen loopband, en een buitenratio met een pull-up bar en gigantische band die je misschien rondduwt. WWW.Rightfitny.com

Foto: Rechts fit NY

SOHO STERKT LAB
Soho

Soho Strength Lab is net geopend in juli en is het nieuwste lid van de functie-fitness scene. Het is de thuisbasis van twee verdiepingen van astroturfen, vechten tegen touwen, power sleeën, roeiers en een Olympisch hefplatform. De drie voormalige universiteitsatleten en equinox-trainers die het runnen, focussen op "multi-Planar atletische bewegingen en krachttraining."Het debuteerde ook gewoon een buitenpost van Manhattan van Grass Roots Juicery. WWW.SOHOSTRENGGANGTHLAB.com

Foto: Soho Strength Lab

Meer lezen

9 New York City Cycling Studios die geen soulcycle of vliegwiel zijn
De Ultimate Guide to New York City's Fall Fitness Openings
Uw gids voor de zinderende hete yoga -scene van New York