7 geïnfuseerde recepten met olijfolie waardoor alles zoveel beter smaakt

1. Rosemary olijfolie

Afgezien van hele rosemary -takjes die er mooi uitzien in de pot, zegt Cavuto dat het hartige, hartige kruid ook een sterke smaak toevoegt aan uw maaltijden. Rosemary verbetert ook de gezondheid van de hersenen, helpt diabetes te voorkomen en vecht tegen bacteriële infecties.

2. Knoflook- en basilicumolijfolie

Cavuto zegt dat het combineren van de gewenste hoeveelheid basilicum en knoflook in olijfolie je een pesto-achtige smaak geeft die je aan je favoriete gerechten kunt toevoegen.

3. Oregano, tijm en Rosemary Olive Oil

Deze combinatie is beide gezond En verrukkelijk. "Oregano, tijm en rozemarijn-hetzij doordrenkt of vermengd in de olie-is rijk aan antioxidanten en is een smakelijke toevoeging aan saladedressings en marinades", zegt ze.

4. Citrus olijfolie

Het gebruik van citrusschilachtige citroenen en sinaasappels adviseren een frisse en heldere smaak aan uw olijfolie. "Dit werkt het beste met de verhitte methode", zegt Cavuto. "De uitkomst is een levendige olie die goed werkt met kip- en vismarinades, of als basis van een heldere saladedressing."

5. Venkelzaad olijfolie

Venkelzaden hebben een licht zoete smaak die zorgt voor een unieke olijfolie. "Venkelzaden werken goed met de eenvoudige methode. Zorg ervoor dat u de zaden samen in uw handen masseert voordat u toevoegt aan de olie, "zegt ze. "Venkel geïnfuseerde olijfolie is een heerlijke toevoeging aan recepten voor vissen, varkensvlees en kip."Venkelzaden zijn ook geweldig voor je darmen.

6. Kurkume olijfolie

U kunt nog meer ontstekingsremmende voordelen plukken door kurkuma toe te voegen aan uw olijfolie. Het werkt het beste met de eenvoudige methode, waardoor het twee weken lang kan zitten voordat het wordt gebruikt.

7. Knoflook olijfolie

Als je een grote knoflookventilator bent, kun je niet fout gaan met het eenvoudig bewaren en knoflook toevoegen aan je olijfolie-vooral omdat knoflook een gezond immuunsysteem ondersteunt en ontstekingsremmend is. Bereid de olijfolie voor met behulp van de verwarmde methode en voeg zoveel knoflook teentjes toe als u wilt. Pro -tip: als je ze slaat voordat je ze aan de olie toevoegt, zal de knoflook meer smaak vrijgeven.

Voor meer gezonde recepten en kookideeën van onze gemeenschap, doe mee+Good's Cook With Us Facebook Group.