6 tips om gevoelens van eenzaamheid te verlichten als je op lange afstand op Valentijnsdag bent

4. Heb een filmdatum

Ongeacht de pandemie en uw situatie op lange afstand op Valentijnsdag, zou u kunnen overwegen de kans te omarmen om zich af te melden voor de druk die soms afkomstig is van romantische vakanties en in plaats daarvan graag thuis ontspannen. Terwijl je het doet, bekijk je een film online met je lange-afstandspartner-zelfs terwijl je uit elkaar bent.

"Streamingdiensten zoals Netflix en Hulu hebben horlogeparty's, dus je kunt tegelijkertijd een film kijken met je partner voor een chill Valentijnsdag", zegt Briony Leo, gezondheidscoach en erkende psycholoog.

5. Besluit om samen te vieren op een toekomstige datum-dan plan het

Als je moeite hebt om de positieve punten te vinden die verband houden met lange afstand op Valentijnsdag, zegt Leo om pauze op de situatie te drukken, zodat je jezelf niet openstelt voor onnodige teleurstelling. In plaats daarvan kunt u van plan zijn om Valentijnsdag opnieuw te doen (op elke kalenderdatum!) samen als je weer persoonlijk bent.

6. Overweeg het grotere geheel en oefen dankbaarheid

Uiteindelijk is Valentijnsdag bedoeld om romantiek en plezier te vergemakkelijken, maar het is ook gewoon een andere dag. Als je dit jaar niet bij je partner kunt zijn en die tijd niet persoonlijk kunt doorbrengen, probeer dan te onthouden dat je het geluk hebt om ze in je leven in het algemeen te hebben. Door dankbaarheid te beoefenen, kunt u zich op dit moment minder eenzaam vinden en de hele dag gelukkiger.

Heb je de put+goede winkel bekeken? Onze redacteuren ziften elke week honderden producten, zodat u dat niet hebt en nu kunt u hun favorieten vinden (van huidverzorging tot zelfzorg en verder) in één zorgvuldig samengestelde ruimte. Waar wacht je nog op? Gaan shoppen!