5 RD-goedgekeurde Iced-theeën die een heerlijke ontstekingsremmende boost bieden

Teas 'Tea is een geweldig merk voor diegenen die op zoek zijn naar een zorgvuldig geproduceerde drank. Deze variëteit is doordrenkt van ijs om de zachte zoetheid van groene thee naar voren te brengen, terwijl het aminozuurgehalte wordt gestimuleerd en de hoeveelheid cafeïne wordt verminderd. Bovendien biedt deze thee een indrukwekkende serie van 170 procent van vitamine C om uw immuunsysteem en huid een verfrissende boost te geven.

Darlene Regueiro, RDN, een in New York City gevestigde geregistreerde diëtist en oprichter van Life Edit Nutrition, reikt graag naar een fles Chamberlain Coffee X Swoon matcha limonade. Ze zegt dat het een handige keuze is voor diegenen die op zoek zijn naar een verfrissende, zoete en citrusachtige drank die weinig suiker bevat (het is gezoet met monnik fruitextract in plaats van toegevoegde suiker). Reguerio zegt dat dit ook een smakelijke mixer kan zijn voor middagmocktails met wat bevroren bosbessen en mint. Jam.

"Het is bekend dat Matcha een schok van energie biedt zonder de kriebels dankzij een compound genaamd L-theanine", zegt Requiero. “Een blikje Chamberlain Coffee X Swoon Matcha Lemonade biedt 70 mg cafeïne, wat klinkt als een geweldig drankje overdag die geen crash in energieniveaus zal veroorzaken een paar uur na consumptie.”