35 gezonde manieren om uw chocoladefix te krijgen, voor dessert

Klaar voor een gezonde gevaar? Superfoods voor $ 800: het bevordert de hersenfunctie, de gezondheid van het hart en zit vol met antioxidanten en de allerbelangrijkste minerale magnesium.

"Wat is: chocolade."

Ja, het ingrediënt dat je je snoepliefhebbende hart kunt houden, is eigenlijk een ongelooflijk krachtige krachtige krachtpatser met voedingsstoffen (ijzer!) dat zal helpen alles te doen, van het verhogen van uw geheugenkracht om uw PMS-geïnduceerde krampen te kalmeren. Dat wil zeggen, wanneer je het in zijn pure cacao -vorm koopt, en die geen suiker in het.

Met zoveel gezonde voordelen is het niet nodig om uw chocoladeconsumptie te beperken tot alleen late snackfixes. Of het nu gaat om het starten van je ochtend met een cacao-spiked smoothie om te genieten van het diner met een hartige rokerige pompoen en cacaosoep, je zou je hele dag praktisch kunnen verzachten.

Weet niet waar ik moet beginnen? We hebben het gevonden 35 recepten om verder te gaan dan de chocoladereep (Geruchten over een naderende tekort aan cacaoplanten, verdomd). Ja, er is zelfs een saladeoptie-boerenkool, ontmoet chocolade ... het begin van een mooie, gezonde vriendschap! -Willa Tellekson-Flash

(Foto: Heallynn Healthy)

Dranken
1. Chocolade boerenkool smoothie

2. Chocolade amandel chia zaad smoothie

3. Superfood warme chocolademelk

4. Chocolade rode biet smoothie

5. Middernacht mocha smoothie

6. Rauwe cashew cacao -melk

7. Chocolade kurkuma smoothie

8. Raw cacao smoothie

9. Chocolade bosbessen smoothie

10. Gekruide cacao maca shake

(Foto: hongerig en kieskeurig)

Ontbijt
11. 'S Nachts chocolade rawola

12. Chocolade banaan avocado smoothie bowl

13. Double chocolade pistache -muffins

14. Espresso, vanilleboon en cacao nib granola

15. Chocolade banaan ontbijt quinoa

16. Superfood muesli

17. Cacao & kokosnoot smoothie kom

18. 'S nachts chocolade chia haverpudding

19. Cacao kaneelmaicon granola

(Foto: tot haar kern)

Hartige salades, soepen en voorgerechten
20. Papaya Salad met limoen cashew cream en rauwe cacao

21. Strawberry Pecanne Hemp Seeds Salad met pittige chocolade vinaigrette

22. Caesarsalade met chocolade geglazuurde garnalen

23. Boon en boekweit Chili met donkere chocolade

24. Rokerige pompoen en cacaosoep

25. 30 minuten durende chocolade-espresso rundvlees en zwarte bonen chili

26. Black Eyed Pea Mole Cakes met Blackberry Mint Salsa

27. Pasilla Chile & Cacao Chicken Meatballs

28. Aubergine caponata

29. Chocolade pinda mol kip en koriander oranje rijst

(Foto: Aardse geneugten))

Snacks
30. Cacao Chipotle Salsa

31. Knapperige quinoa -clusters

32. Met chocolade bedekte bieten en zoete aardappelen met lavendel bietenzout

33. Cranberry- en amandelergieballen

34. Cacao-coconut weegbree rijstballen met pepitas

35. Hennep -eiwitdatumstaven

Ik wil nog steeds de (chocolade) bar raken? Hier zijn de 10 gezondste chocolaatjes om te delen of voor jezelf te houden.

(Foto: Veggie -desserts)