22 boeken die we niet kunnen neerleggen (aka je zoektocht naar de perfecte zomerlezenstops hier)

-McKel Hill, oprichter van Nutrition gestript en goed+goed raadslid

"Originelen door Adam Grant is een recent boek dat ik echt heb genoten. Grant, een populaire professor aan de Wharton School van de Universiteit van Pennsylvania, is gespecialiseerd in organisatiepsychologie, [en voor dit boek] bestudeerde hij de paar mensen die echt originele bijdragen hebben geleverd, zoals Thomas Edison. In Originelen, Grant bespreekt wat ze gemeen hebben. Vergelijkbaar met hoe Malcolm Gladwell's Uitbijters benadrukte de 10.000 uur die succesvolle mensen investeren om hun meesterschap te ontwikkelen, Originelen hoogtepunten dat honderden 'mislukte' pogingen voorafgingen aan echt originele uitvindingen. Ik hou ervan hoe het falen herformuleert, omdat het benadrukt hoe falen essentieel is op het pad om echt origineel te worden."

-Sophia Gusheé, Clean Living Expert en Well+Good Council Lid

"Als je op zoek bent naar een aantal grote vrouwelijke empowerment -vibes, Het is rommelig: op jongensboobs en badass -vrouwen Heeft u gedekt. Ik zou dit geen 'zelfhulp'-boek noemen; Het voelt meer als een vriendin die je advies geeft om je leven ten volle en de meest 'badass' manier te leven. Haar verhalen over opgroeien zijn daar, maar ook enigszins herkenbaar. Ik lees samen met haar audioboekversie hiervan, en haar Britse accent maakt het nog boeiender."

-Celine Cortes, Audience Development Associate at Well+Good

"Op dit moment lees ik Dus je wilt het hebben over race door Ijeoma oluo. Ik hou ervan hoe ze op een boeiende en toegankelijke manier zo'n complex onderwerp aanpakt. Het is misschien niet je typische strandlezen, maar ik raad je ten zeerste aan om het zo snel mogelijk te kopen. Dit boek zou voor iedereen verplicht moeten zijn."

-Claire Wasserman, oprichter van Ladies wordt betaald en goed+goed raadslid

"Iets geleend Auteur Emily Giffin is de ultieme smart-girl strandgodin, en het gerucht heeft het haar nieuwe boek, Alles wat we ooit wilden, is haar sappigste lees nog. Het speelt zich af in Nashville en het gaat over een meisje met een kleine stad genaamd Nina die trouwde in de wereld van de rijke elite (hoewel ze een groot impostuursyndroom heeft). Wanneer een klasgenoot van haar princeton-gebonden zoon's het doelwit wordt van slet-shaming vanwege een dronken, pittige foto, is de gemeenschap verdeeld en Nina merkt dat ze een aantal onwaarschijnlijke allianties maakt, waardoor haar uiteindelijk haar hele plaats in de Upper Echelon Society ondervraagt ​​in de Upper Echelon Society."

-Emily Laurence, Senior Food and Health Editor bij Well+Good

"Tot op de dag van vandaag is mijn favoriete boek aller tijden Een handtekening van alle dingen door Elizabeth Gilbert. Elke pagina is rijk aan beschrijving die je helpt emotioneel verbonden te raken met de personages, met name de hoofdpersoon, Alma, terwijl je haar volgt door haar hele levensreis van liefde, drama en zelfontdekking. Je zult dit boek niet neerleggen, en je zult verdrietig zijn als je het afmaakt."

-Jillian Wright, mede-oprichter van de Indie Beauty Expo en Nou+goed raadslid

"Ik heb onlangs gelezen Het licht dat we hebben verloren door Jill Santopolo. Ik heb in feite deze roman ingeademd (zou kunnen. niet. stop. lezen) en sindsdien erover nadenken. Ja, het is een romantiek (ik ben tenslotte een Weegschaal), maar het is ook een roman over keuze en consequenties, 'de weg niet genomen', en hoe liefde iets anders kan betekenen in elke relatie. Hoewel ik het niet zou prijzen omdat ik een literair meesterwerk zou zijn, is dit boek onmogelijk meeslepend en zorgt voor een perfecte zomerlezing. Mijn favoriete citaat uit het boek vat het in wezen samen in een zin: 'Sommige relaties voelen aan als een natuur Relaties voelen als een haardvuur-ze zijn solide en stabiel en gezellig en voedzaam.'"

-Madi Berse, Client Services Manager bij Well+Good

"Als je het Italiaanse auteur Elana Ferrante's Napolitan Quartet nog niet hebt gelezen, heb je een traktatie. Dit verhaal (verteld meer dan vier romans, beginnend met Mijn briljante vriend) van concurrentie, jaloezie en intense, intieme vriendschap tussen twee meisjes die opgroeien in naoorlogse Napels is net zo aangrijpend als het eerlijk en emotioneel ontroerend is. Het is het perfecte ding om tussen dutjes op het strand te verslinden of te verspreiden op een deken in het park."

-Abbey Stone, hoofdredacteur bij Well+Good

"Ik ben een non-fictie-lezer en ben momenteel aan het lezen Feitelijkheid. Ik ben ongeveer een derde van de weg door; Ik merk echter dat ik er echt naar uitkijk om het boek op te pakken, zodat ik nog een hoofdstuk kan krijgen. Dat is wanneer ik weet dat de inhoud dwingend is. De combinatie van de ondertitel ('tien redenen waarom we het mis hebben over de wereld en waarom dingen beter zijn dan je denkt') en Bill Gate's aanbeveling over de cover van het boek ('een van de belangrijkste boeken die ik ooit heb gelezen, Een onmisbare gids om duidelijk na te denken over de wereld ') waren overtuigend genoeg voor mij. Terwijl ik het lees, merk ik dat ik het eens ben met Melinda Gates die het beschreven als een 'stress-reducer.' Inderdaad. Zeer bemoedigend."

-Susie Ellis, voorzitter en CEO van het Global Wellness Institute en een Well+Good Council -lid

"Als je ooit naar een boom hebt gekeken en het gevoel had dat ze een vriend waren (zoals ik!), je hebt gelijk! Ik houd van Het verborgen leven van bomen, die wetenschappelijke ontdekkingen bevatten om te beschrijven hoe bomen zijn als families, met elkaar communiceren via complexe ondergrondse wortelnetwerken, het delen van voedingsstoffen met andere bomen die ziek en worstelen, enzovoort, enzovoort. Ik geloof dat hoe meer verbonden we zijn met de natuur, hoe meer we ons goed voelen omdat we deel uitmaken van de natuur. Dit boek is een prachtige manier om je verbinding en liefde voor bomen te verdiepen ... en jezelf!"

-Kimberly Snyder, voedingsdeskundige, auteur van Radicale schoonheid, en goed+goed raadslid

"Gefeliciteerd met mooie Cleo op Hartpraat. Ze inspireert de wereld met haar liefde en laat ons zien hoe we onszelf en elkaar kunnen onderhouden. We zijn niet gemaakt om gemeen te zijn, mensen! Gebruik gemeenschap. Gebruik ondersteuning. Gebruik liefde!"

-Taryn Toomey, oprichter van de klas door Taryn Toomey, en goed + goed raadslid

"Ik lees historische fictie met een vrouwelijke hoofdrolspeler sinds ik elk boek in de Kleine huis op de Prairie serie toen ik klein was. Ik ben momenteel af De nevels van Avalon, Een buitengewone hervertelling van de opkomst van het christendom tijdens het bewind van koning Arthur in Engeland door de ogen van de hogepriesteres van de reeds bestaande op godin gebaseerde cultuur. Haar reis door die ervaring heeft vandaag interessante emotionele waarde voor vrouwen. Vervolgens sta ik op het punt te beginnen Circe, Een hervertelling van het meest beruchte personage uit de Odyssey om haar te laten zien, omdat ze waarschijnlijk echt echt was zonder de schaduw van het patriarchaat dat het nieuwsgierig is om te zien hoe deze zich ontvouwt."

-Alisa Vitti, hormoonexpert, oprichter van Floliving en Well+Good Council Lid

"Onthullen is zo'n mooie herinnering geweest aan de kracht bij het overgeven aan ware, authentieke en diepe zelfliefde. Meggan Watterson is een briljante auteur en een ongelooflijk intelligente leraar door haar woorden. Ik duik er al een paar maanden in en wilde niet dat het zou eindigen. Naar binnen is een verbazingwekkend, heerlijk en goddelijk geïnspireerd boek met poëzie dat precies goed past als ik een bad neem of mijn geest en geest wil verlichten met wat voedende gedachten. De woorden van de auteur zijn eenvoudig en krachtig. Kanker hacks is mijn lieve vriend en leraar Elissa's verhaal-het is inspirerend en transformerend. Ze is mijn persoonlijke voedingsdeskundige geworden en ik ben constant onder de indruk van haar kracht, kennis en ware geschenk om mensen te helpen hun lichaam te genezen."

-Kelsey Patel, REiki Master and Empowerment Coach, oprichter van Magik Vibes, en goed+goed raadslid

'Ik zal suggereren Als een moeder: een feministische reis door de wetenschap en cultuur van zwangerschap Voor veel van mijn patiënten. Het is een viering van het vrouwelijke lichaam, een verkenning van de wetenschap en psychologie van zwangerschap en een vaak humoristische blik op negen levensveranderende maanden. Angela Garbes, zelf een nieuwe moeder, ontkracht gewone zwangerschapsmythen en beantwoordt vragen over alles, van miskramen tot gecompliceerde arbeid tot postpartum bekkenvloer. Boordevol informatie die up-to-date en goed onderzocht is, dit is een slim boek dat ook grappig en geruststellend is."

-Jill Blakeway, acupuncturist, kruidkundige en energie -genezer, oprichter van het Yinova Center, en goed+goed raadslid

'Aanbevolen door een vertrouwde vriend, Overal weinig branden is even aangrijpend en humoristisch, aka een strand gelezen met diepte."

-Lily Kunin, plantaardige kok en gezondheidscoach, oprichter van Clean Food, Dirty City en Well+Good Council Lid

Nog steeds dorst naar REC's? Deze 10 wellnessboeken zullen uw leven veranderen, volgens insiders uit de industrie. Bovendien zal dit boek je inspireren om je leven volledig op een goede manier te verhogen!