Meer dan 80% van 's werelds langstlevende mensen hebben seks tussen 65 en 100-dan, hun geheim

Hoewel veel onderzoek neigt naar heteroseksuele geslachtsgemeenschap, kan je climax in het algemeen een zegen zijn voor je levensduur. De voordelen van orgasmes omvatten tenslotte verlaagde stress als gevolg van feel-good oxytocine-afgifte, een snellere en diepere nachtrust en ja, goede hartgezondheid. Uw plezier zoeken op welke manier dan ook is waarschijnlijk een zegen voor uw seksualiteit en levensduur.

Toch is het vooral lief om deze levenshack te overwegen (is dat wat dit is?) Als u uw gouden jaren wilt doorbrengen met een speciaal iemand. Het hebben van een sterke, hechte en gelukkige vereniging met iemand kan leiden tot een langer leven, en een gezond seksleven is een solide middelen om die band aan te spannen.

"Als je seks hebt, breng je een chemische stof uit de naam Oxytocin, die een aantal zeer krachtige effecten heeft", zegt seksuoloog Sadie Allison, PhD. "Het is eigenlijk wetenschappelijk bewezen dat je je dichter bij je partner voelt. Het is ook aangetoond dat het je weerhoudt om met andere vrienden te communiceren, waardoor exclusiviteit wordt aangemoedigd."

Dr. Allison wijst erop dat onderzoek aantoont dat we eigenlijk emotioneel kwetsbaarder worden, waardoor je kunt delen en converseren op een manier die je anders niet zou kunnen doen en de intimiteit tussen partners zou kunnen verbeteren. Meer seks betekent meer kussensgesprekken, wat de binding van persoon tot persoon bevordert.

En hoewel lange passages van tijd met een persoon de opwinding kunnen verminderen, zijn er tal van manieren om je seksuele ervaring te diversifiëren, zodat jij en je partner kunnen doorgaan (en gaan). Dus als je extreem pro-orgasmes bent, wil je een prachtig lang leven, en je wilt daar komen met je partner, houd seks als een regelmatig onderdeel van je wellnessroutine.