Je horoscoop-goedgekeurde manier om een ​​gelukkige, gezonde Thanksgiving-week te hebben

Welkom bij Cosmic Health, uw dagelijkse bron van hemelse advies-met een wellnesswending. Astroloog Jennifer Racioppi kijkt naar de sterren om erachter te komen wat van invloed is * iedereen * tijdens de week van 20 november, als het gaat om onderwerpen zoals eten, fitness, slaap, seks en meer.

Maandag 20 november

Met de maan die door vurige Boogschutter reist en de zon in de laatste graden van Schorpioen, gaan we het late herfstseizoen in en een verder dalen in de duisternis-tenminste op het noordelijke halfrond. Alleen omdat er minder zonneschijn is en het weer kouder is, betekent dit niet dat u (of uw lichaam) moet lijden. Stoke in plaats daarvan het vuur van je leven. Think of about trying out kundalini yoga or pranayama practice (AKA Ayurvedic breathwork) like kapalabhati-which is an advanced yogic breathing technique that is said to purify and rejuvenate the mind and body-as a way to uplift your energy and increase your natural strength. Misschien overweeg zelfs om een ​​lichte ochtend snel te doen en de inname van alkaliserende voedingsmiddelen zoals citroen, gember en appelazijn te vergroten. (Je zult blij zijn dat je Thanksgiving bent gekomen!))

Dinsdag 21 november

Terwijl de zon de laatste graden van Schorpioen doorkruist, kunnen een vast waterteken, ongemakkelijke en ongemakkelijke emoties ontstaan ​​van binnenuit. Wanneer de zon het teken van de schorpioen verlaat, kunt u een binnenschaduw (of twee) trigger voelen. Zo ja, geef jezelf de tijd om te zijn. Neem de positie van de waarnemer in en erken wat u voelt zonder erop te fixeren. Zoals het gezegde luidt: "Je moet het voelen om het te genezen."Om 9:04 p.M. Est de zon komt optimistische en vrolijke Boogschutter binnen en verschuift het kosmische landschap en je humeur. Ook dit zal voorbij gaan. Omarm ondertussen de genezingsreis.

Woensdag 22 november

Neptunus, The Planet of Dreams and Illusions, Stations Direct Today. Deze mystieke planeet is retrograde sinds 16 juni en vraagt ​​je om je droom te noemen en te claimen. Meditatie blijkt nu vruchtbaar en overtuigend, net als journaling-vooral als het gaat om schrijven over de bedoelingen voor het komende jaar. Terwijl je de drukte verlaat om ruimte te creëren voor quality time met degenen van wie je houdt, blijf je bewust en doelgericht. Aangezien Neptunus lijnen en grenzen kan vervagen, wilt u alcohol benaderen met mindfulness. Als je drinkt, doe dit dan met matigheid.

Donderdag 23 november

Met Thanksgiving hier is dit het moment om dankbaarheid te omarmen voor de overvloed van je leven. Bewust nadenken over waar je vorig jaar op dit moment was en alle vreugde en vooruitgang die je sindsdien hebt gecultiveerd. Als je te maken hebt met een moeilijk gezondheidsscenario, diepgaand verdriet en herstellen van verlies, omarm dan wat Carol Dweck een groeimindset noemt en vraag jezelf af: "Wat leer ik?'Kan nog steeds de geest van dankbaarheid niet vinden? Omarm gewoon waar je bent zonder het te moeten veranderen, repareren of beter maken. Vertrouw erop dat je genezing plaatsvindt, zelfs als je het niet bewust kunt zien. Je bent niet kosmisch vergeten.

Vrijdag 24 november

Gebruik deze wassende Waterman Moon Day om aan uw meest authentieke behoeften te voldoen. Houd een grens vast als het gaat om externe concurrentie voor uw tijd, en overstuur overal met Black Friday-verkoop overal met Black Friday. Mercurius, de planeet van communicatie, maakt een ongemakkelijke hoek voor Chiron, een asteroïde die genezing bevordert. Dit suggereert dat vandaag een dag kan zijn die je helpt diep in vergeving van anderen en jezelf te gaan. Laat oude wrok los en blijf toegewijd aan het doel om een ​​revolutie te revolutioneren van je leven en je gezondheid.

Zaterdag 25 november

Met het lange weekend volledig effect, is dit het moment om een ​​beetje vrijheid en plezier te genieten. Toch is het ook essentieel om ook geaard te blijven. Met slechts één planeet in een aardeteken, (Pluto in Steenbok) kan het al te gemakkelijk zijn om uw lichaam en gezondheidsroutines te negeren. Vermeld de tijd vandaag uit om verbinding te maken met een trainingsroutine die u voedt. Met de maan in Waterman kunt u zich geroepen voelen tot een groepsoefeningsles die uw gevoel van nieuwsgierigheid voedt. Zo ja, ga ervoor. Volg die les die je graag wilde proberen. Luchtyoga of paaldansen iemand?

Zondag 26 november

Besteed aandacht aan curveballs. Met de waxende kwart maan in Vissen hier, kan een ongemakkelijke waarheid zichzelf openbaren. Mocht iemand iets ongepasts zeggen, probeer het dan niet persoonlijk in te nemen. Als je het gevoel hebt dat er iets tastbaar blokkeert om verder te gaan met je droom, kijk dan een meer diepgaande kijk op wat je kunt doen om er verder te gaan. Wat leer je, en hoe kun je toch vooruit gaan?? Ga dan geaard. Plan je week uit. Zorg voor boodschappen, wasserette en maak je klaar om weer aan het werk te gaan! De zondagavond blues voelen? Een film- of muziekpaarden perfect bij Vissen Moon Vibes.

Jennifer Racioppi is de maker van Lunar Logic-A-filosofie die de diepe wijsheid van zowel wetenschap als spiritualiteit integreert en haar expertise in astrologie, positieve psychologie en vrouwen gezondheid tot coach van hoogproductie van vrouwelijke ondernemers combineert om hun volgende niveau van succes te bereiken.