Waarom werkplekken moeten werknemers actief ondersteunen in de menopauze en hoe ze dat kunnen doen

In een recent onderzoek onder 2500 werkende mensen die de menopauze ervaren van de menopauze-telehealth-bedrijf Gennev, meldde 45 procent een aan de overheid gerelateerde zieke dag te nemen, en een op de vier meldde hun baan te verlaten vanwege de menopauze. "We ontdekten dat het was omdat ze gewoon echt te voorbij waren, voelden zich niet goed op het werk, of verwant, omdat ze vonden dat hun prestaties begonnen te plagen of vallen", zegt Jill Angelo, de oprichter en CEO van Gennev. En door minimale of geen ondersteuning te bieden om dat te voorkomen, duwen veel werkgevers in wezen Menopauzale mensen de deur uit.

Als je het feit dat alle Mensen die menstrueren zullen deze levensfase bereiken (een getal gepland om 1 te raken.1 miljard tegen 2025), en velen zullen de verstorende symptomen van de perimenopauze jaren van tevoren ervaren, al in hun midden dertig,Het potentieel voor de menopauze om massale gevolgen op de werkplek te hebben, wordt nog duidelijker-net als de verantwoordelijkheid van werkgevers om in de steun te stappen.

Menopauze kan mensen op de werkplek beïnvloeden, zowel fysiek als mentaal

Een willekeurig aantal symptomen van de menopauze kan een rimpeleffect hebben op hoe iemand zich voelt of presteert op het werk, maar met resultaten van de recente Gennev -enquête roept Angelo drie van de grootste disrupts op de werkplek: “Nummer één is het onvermogen om een ​​goede slaap te krijgen, heeft de neiging veel vermoeidheid te veroorzaken. Nummer twee is hot flitsen, misschien in het midden van een belangrijke vergadering. En nummer drie is hersenmist of het ontbreken van duidelijkheid van het denken, wat echt productiviteit in de weg kan staan, "zegt ze.

Wanneer u ze samen rolt, hebben deze symptomen ook de neiging elkaar te verergeren. "Laten we bijvoorbeeld zeggen dat een persoon vergeetachtigheid ervaart", zegt Leah Millheiser, MD, NCMP, Chief Medical Officer bij Menopauze Telehealth Company Evernow. “En misschien zijn ze moe vanwege slapeloosheid, wat die vergeetachtigheid verergert. Of, zorgen maken over het vergeten van iets veroorzaakt angst, wat een ander symptoom van de menopauze is. En dat vraagt ​​een hete flitser, die ze weggooit omdat ze zich zorgen maken over collega's die ze beoordelen of aannemen dat ze geen sterk lid van het team zijn.”

“Mensen minimaliseren of verwerpen hun worstelingen en ervaringen [met menopauze] vaak om loopbaanstraffen te voorkomen.”-Monica MO, PhD, oprichter en CEO van Wellseek

Het resulterende sneeuwbaleffect laat zien hoe diep de menopauze het leven van een werkende persoon op een oogwenk kan infiltreren. En toch, ondanks de impact van symptomen, weerhoudt het aanhoudende stigma van de menopauze veel mensen ervan om het te bespreken.

"Mensen minimaliseren of verwerpen vaak hun worstelingen en ervaringen om loopbaanstraffen te voorkomen, of worden beschouwd als 'incompetent' en het hebben van een waargenomen tekort dat de toekomstige kansen kan beïnvloeden," zegt Monica Mo, PhD, oprichter en CEO van Wellseek, een gemeenschapsorganisatie voor De geestelijke gezondheid van vrouwen op het werk. “De reguliere werkcultuur die de 'drukte' overdreven, dwingt vrouwen om hun eigen welzijn te compromitteren omwille van de productiviteit.'En dat is een recept voor hogere risico's van stress, burn-out en vroeg ontslag, ze voegt er toe-die allemaal zijn al In de opkomst onder mensen die zich identificeren als vrouwen te midden van de pandemie.

Tegelijkertijd draagt ​​deze stilte op de menopauze bij aan een gebrek aan bewustzijn in het algemeen, wat zelfs kan leiden tot sommige mensen die hun niet herkennen eigen Symptomen van de menopauze. "Mijn vriend die een biotechbedrijf runt, merkte dat ze het zweet had tijdens het midden van de bestuursvergaderingen, en het kwam niet eens bij haar op wat er met haar lichaam zou kunnen gebeuren", zegt Alicia Jackson, PhD, oprichter en CEO van Evernow. “Het kostte het avondeten met een groep vrienden om te beseffen dat het waarschijnlijk de menopauze was.”

Werkgevers kunnen en moeten in kaart worden gebracht om de menopauze-bevestigende ondersteuning te bieden

Hoewel de vele symptomen van de menopauze het een waardige zorg voor werkplek maken, op zichzelf. Millheiser zegt dat het de normaliteit is van deze levensfase-en het aantal mensen dat het beïnvloedt-dat zou de aandacht van werkgevers moeten trekken. "Praten over 'symptomen' of 'accommodaties' voor die symptomen heeft de neiging om de menopauze te kaderen als een ziekte of een handicap, wat dat natuurlijk niet is," zegt ze. “Het is een fase van het leven die ongeveer de helft van de bevolking doormaakt, en we hebben echt niet goed gedaan om dat te normaliseren.”

Een deel van dat falen om de menopauze openlijker op het werk te bespreken op het werk van de ondersteunde positie die mensen die zich identificeren als vrouwen lang op de werkplek hebben gehouden. Voorafgaand aan de oprichting van het vrouwenbureau door het ministerie van Arbeid in 1920, werden loonverdienste vrouwen vooral verbannen naar binnenlandse of productie-rollen waarbij ze werden onderbetaald (met name, voor vrouwen van kleur) en overwerkt, vaak in onveilig, oneerlijk voorwaarden; In dat jaar vormden ze slechts 20 procent van het betaalde personeelsbestand.

In de decennia die daarop volgden, werkte een batterij van krachten tegen hun vooruitgang: culturele normen keken neer op getrouwde vrouwen die bleven werken; Een gebrek aan onderwijsmogelijkheden voor vrouwen beperkte hen vooral tot doodlopende rollen; Tot de passage van de Equal Pay Act van 1963 konden ze legaal minder worden betaald dan mannelijke werknemers voor hetzelfde werk; En tot 1978, toen de daad van de zwangerschapsdiscriminatie werd aangenomen, konden ze worden losgelaten of gedegradeerd omdat ze zwanger worden. Pas in 1993 werd de Family and Medical Leave Act goedgekeurd, eindelijk garandeerd (nog steeds onbetaald!) Zwangerschapsverlof aan mensen bij kwalificatiebedrijven.

Hoewel werkgeversvoordelen met betrekking tot vruchtbaarheid, zwangerschap en vruchtbaarheid sindsdien zijn blijven evolueren, kan het speelveld zeker niet gelijk zijn tot de menopauze op de werkplek wordt aangepakt, met name gezien het feit dat mensen die menstrueren nu ongeveer de helft van de personeelsbestand, en ze blijven er nog veel langer in blijven.

"De uitdaging voor ons is: 'Hoe maken we de menopauze net zo comfortabel om over te praten op de werkplek nu als zwangerschap is geworden?'' zegt Balsam-Schwaber. "We hebben een werkomgeving nodig waar, als u in de menopauze bent, u in staat bent om dezelfde soort overwegingen te vragen en dezelfde soort verwachtingen heeft dat uw mogelijkheden niet worden ondervraagd."

Om die brede culturele verschuiving te bereiken, suggereren de experts dat bedrijven in het kader van de menopauze bewustwording zijn door middel van training en opleiding. "Het construct van de werknemersbronnengroep (ERG) bestaat in bedrijven over de hele wereld, en ze zijn bedoeld voor het delen, onderwijs, netwerken, enzovoort", zegt Angelo. "Een bedrijf kan [de oprichting van deze groepen voor mensen in de menopauze ondersteunen, een expert in te voeren om van tevoren privé vragen te stellen en een virtuele lunch-en-learn te voeren," voegt ze eraan toe. (Dit is ook een service die Gennev biedt.))

Wanneer bedrijven een soort menopauze training of seminar in het openbaar bieden, helpt het ook aan mensen die het ervaren: "We horen je en we zien je", zegt Balsam-Schwaber: "Programmeren vanuit HR is een goede plek voor een bedrijf om een ​​bedrijf te starten om een ​​bedrijf te starten om te beginnen Het belang van acceptatie en gevoeligheid fokken.”

Van daaruit, zegt Angelo, moeten werkgevers een reeks normen en officieel werkplekbeleid creëren dat de verstrekkende effecten van de menopauze erkent. In veel gevallen kan dat beginnen met vrij-tot-them-aanpassingen-achtig dat de mogelijkheid om op afstand te werken (of dit te blijven doen) of, als dat niet mogelijk is, binnen een goed geventileerde ruimte; Flexibele uren overnemen; of verontschuldigd zonder twijfel uit een vergadering om de badkamer te gebruiken of water te pakken.

Om nog een stap verder te gaan, moeten bedrijven de menopauze opnemen als zijn eigen reden voor betaalde vrije tijd, verwant aan ziektetijd of rouwverlof, zegt Angelo. "Bij het aanbieden van dat soort flexibiliteit maakt u ruimte voor menopauze, zodat een werknemer zijn zieke dagen of andere PTO niet hoeft te gebruiken om symptomen te beheren."En verder suggereren de experts dat werkgevers telehealth toegang bieden tot specialisten op de menopauze, op dezelfde manier als velen zijn begonnen met het aanbieden van vergelijkbare virtuele diensten voor geestelijke gezondheid.

"Een van de meest opwindende dingen die op dit moment in de gezondheidszorg gebeuren, is de opkomst van al deze diepe telehealth -verticalen, die we werkgevers samen zien," zegt Dr. Jackson. 'Het is als:' Je wilt geestelijke gezondheidszorg, ga hierheen. Je wilt begeleiding door conceptie, ga hierheen. U wilt hulp bij de menopauze, ga hierheen.'"

Hoewel dit soort menopauze-bevestigende batenpakketten nog steeds in de kinderschoenen staan, doen de meeste bedrijven die hen beginnen dit te bieden, dit doen dit vanwege nieuwe aanmoediging van werknemers. "Te lang is er een sociale idee met de menopauze dat we het gewoon moeten opzuigen", zegt ze, zegt ze, zegt ze. “Maar nu is er een generatieverschuiving naarmate meer millennials verouderen naar de perimenopauze en beginnen te pleiten voor ondersteuning.”

Dankzij de pandemie reageren werkgevers ook beter op deze geldige verzoeken dan ooit. "Over het algemeen is er nu meer empathie voor het feit dat we allemaal ondersteuning nodig hebben van onze banen en bazen zoals we doen van onze vrienden en partners", zegt Balsam-Schwaber, "of het nu is tijdens zwangerschap of zwangerschapsverlies, of wanneer we te handelen met psychische problemen of iets dat gebeurt met ons gezin.'En in de toekomst is er geen reden waarom mensen die de menopauze ervaren niet regelmatig hetzelfde moeten krijgen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.