Waarom zondag de beste dag is om seks en andere dingen te hebben die ik heb geleerd over vrede in de slaapkamer

Erin Hanafy: Hallo allemaal! Dus Als u de enquête had ingesteld, wat zou uw antwoord zijn: zou het een probleem zijn als uw partner een andere bedtijd had? En waarom?

Alexis: JA-HUGE PROBLEEM. Mijn man en ik zijn (misschien vreemd?) codependent als het gaat om bedtijd. We poetsen onze tanden samen (veel minder schattig dan Kom maar op stijl), ga dan in bed, bekijk een aflevering van iets op een laptop en ga dan slapen. En misschien is het omdat we dit al jaren doen, maar, maar, zoals, wanneer hij laat thuiskomt van het vliegveld, of uit zijn met vrienden, of iets anders, kan ik gewoon niet slapen tot hij thuis is, in bed.

Erin h.: Omg dit zo schattig, Alexis.

Erin Magner: Aw, Alexis! Doelen ..

Mijn antwoord zou geen probleem zijn, omdat ik in deze situatie ben geweest met vrijwel elke partner die ik ooit heb gehad. Ik ben een light-out-voor-10 soort meisje, maar mijn laatste partner had bijvoorbeeld woedende slapeloosheid en ging zelden naar bed voor 3 a.M. Ik denk dat we daarom minder QT samen hebben uitgegeven, maar ik ben ook iemand die veel persoonlijke ruimte nodig heeft, dus ik vond het eigenlijk heel leuk om het huis een paar uur voor mezelf te hebben voordat hij wakker werd in de A.M. (En hoewel ik het hem nooit heb gevraagd, weet ik zeker dat hij het leuk vond om 's nachts de afstandsbediening niet te hoeven delen!))

Alexis: Ah, dus erin. Dat is een waarschuwing. Wanneer ik weet dat mijn man niet thuiskomt, slaap ik graag alleen. Ik denk dat een deel ervan is dat ik zo'n lichte slaper ben, ik kan verwachten dat hij me wakker maakt als ik weet dat hij uiteindelijk naar bed komt en ik ben er al.

Celine: Ik krijg helemaal waar Alexis vandaan komt! Meestal is mijn vriend en ik's nachtelijke routine vrij vergelijkbaar, maar het is zeker niet echt een groot probleem in mijn boek. Slaap is slaap. Als ik na een lange dag moe ben, en Tsjaad wil niet snel naar bed gaan, Sayonara! Ik ben ook een super zware slaper, dus hij kruipt in bed nadat ik flauwgevallen is, is geen probleem.

Alexis: GELUKKIG!

Erin h.: Hetzelfde, Celine! Ik vertrouw op mijn zwaar slapende vaardigheden.

Alexis: Jij ook?? Ernstig. Zo jaloers.

Erin m.: Dat is het andere-ik slaap niet goed met een andere persoon in bed bij mij (tenzij ik me echt op mijn gemak voel). Dus het daar helemaal met je mee eens, Alexis.

Celine: Hetzelfde met het liefhebben van alleen slapen! Momenteel is mijn vriendje weg voor zaken (voor de week!) En ik heb de afgelopen nachten behoorlijk geweldig geslapen. Liefde uitgestrekt en in het midden van het bed kunnen slapen.

Erin h.: Zeester, Celine. Het beste.

Celine: Jas! Plus ik ben een deken varken, dus nu is er niemand om me midden in de nacht te schoppen en te zeggen dat ik er teveel van opneem. Tot maandag is dat ..

Erin h.: Haha genie.

Erin m.: Nu heb ik een kat die bij mij in bed slaapt, dus ik herinner me niet eens hoe starfishing of dekenhogging is. Ach ja. Hij neemt meer ruimte in beslag dan een mens.

Caprice: Ik heb hetzelfde probleem met mijn pup, Erin hahaha. En mijn vriend en ik hebben totaal verschillende slaapschema's, maar we laten het eigenlijk op de een of andere manier werken!

Celine: Caprice, ik zou graag willen weten hoe! Hoe verschillend zijn uw schema's? Als totaal tegenover??

Caprice: Toen we begonnen met daten, zou ik voor 10 p bed gaan.M., En hij zou tot middernacht tv willen kijken. Ook ik hou ervan om vroeg wakker te worden en van mijn ochtenden te genieten, en hij zou liever wakker worden vlak voordat hij naar zijn werk moet. We hebben allebei beetje bij beetje aangepast aan elkaars schema's, dus in plaats van een grote ochtend samen te hebben, heb ik gewoon mijn ochtend en breng ik hem dan ontbijt in bed (dus we kunnen een soort ontbijt samen eten haha).

Erin h.: In mijn laatste relatie hadden we vaak volledig tegengestelde schema's, met hem tot de vroege uren, en ik werkdagen. Toen ik een tijdje overstapte naar een schema 's avonds laat, begonnen we uit te gaan voor middernacht diners en andere dingen die echt speciaal waren. En ik realiseerde me wat ik had gemist. Merk je dat je andere dingen mist dan alleen bedtijdachtig eten samen, met dezelfde shows kijken, enz.? En kun je zelfs een goed seksleven hebben met verschillende schema's??

Erin M: Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik iets miste met mijn ex-we ging gewoon op dates / had eerder in de nacht seks gehad! Maar onze werkschema's waren hetzelfde. Nu ga ik uit met iemand in de restaurantindustrie die werkt als 3 p.M. tot middernacht de meeste nachten, en het is veel moeilijker om tijden te coördineren om rond te hangen.

Alexis: Dat is zo interessant. Denk je dat het de tijd versterkt die je samen doorbrengt? Omdat je meer bewust moet zijn van het prioriteren?

Caprice: Ik denk volledig dat het de tijd versterkt die je samen doorbrengt. Vooral als je samenwoont.

Erin m.: Ja, ik denk dat samenleven het gemakkelijker maakt. In nieuwere relaties maakt planningsverschillen het moeilijk om momentum op te bouwen. Zoals, je ziet elkaar en hebt een geweldige tijd, maar dan gaat een hele week voorbij voordat je schema's afstemmen en je kunt weer rondhangen.

Erin h.: Dus, snel (extra) peiling ... wat is erger: iemand die snurkt of iemand die je wakker maakt elke keer dat ze in of uit bed gaan terwijl je slaapt?

Alexis: Snurken, 1 miljoen procent. Ik zou in de eerste plaats nooit slapen. Snurken is een harde en snelle deal-breaker.

Erin m.: Snurken. Omdat het constant is.

Celine: Snurken! 100%

Caprice: Luchtreinigers helpen bij het snurken!

Erin m.: Ooh, Caprice, dat is een uitstekende hack!

Caprice: Mijn moeder kreeg er een voor ons zodra we ons appartement kregen haha.

Alexis: Oké, dus misschien als ik een luchtzuiveraar had, dan elk uur uit bed stappen.

Erin h.: En tot slot, laatste vraag: wat is het beste deel van het snoozen naast iemand van wie je houdt? Ik heb theorieën over onze energetische velden-dat veel tijd in elkaars velden doorbrengt, maakt je de hele dag lang meer synchroon, hoewel er geen heleboel wetenschappelijke ondersteuning is voor die theorie. Maar wat denk je? Voel je je dichterbij als je eigenlijk bent slapen met elkaar?

Alexis: Ik voel me als zo'n cheeseball, maar waarschijnlijk wakker worden op dezelfde plek en je dag samen beginnen is het beste deel. Als het iemand is die je erg leuk vindt om in de buurt te zijn (en ik hoop dat dat het geval is), is het een soort van de eenvoudigste ochtendhack om de dag te beginnen op een leuke notitie die je niet boos maakt.

Erin h.: Absoluut, Alexis! Ik stond vroeger vroeg op, zodat we 15 minuten konden scheppen voordat ik opkwam voor mijn werk. Cheeeesy ik weet het, maar ik vond het geweldig.

Alexis: Erin, dat is zo leuk! Wat de energie betreft, slaap ik vaak met een lichaamskussen tussen ons, omdat hij een tosser en een turner is, en ik maak geen grapje dat ik de lichtste slaper van de wereld ben! I.e., We zijn dichtbij, maar ik probeer ervoor te zorgen dat niet * te * te * sluit.

Erin h.: Kussenmuur. Ja, Alexis. Relatiebespaarder.

Caprice: Ik ben het er helemaal mee eens, Alexis! Ook heb ik het absoluut moeilijker om in slaap te vallen als we niet samen zijn.

Erin m.: Voor mij praat het voordat je zonder afleidingen in slaap valt-ik heb het gevoel dat dat is wanneer de beste gesprekken gebeuren, toch?! Ochtendhookups zijn ook het beste.

Celine: Was het eens met het zijn een cheeseball lol ik voel me zeker dichterbij en bijna veiliger. We gaan ook nooit slapen zonder welterusten te zeggen, ik hou van je, ongeacht hoe gezoneerd en in slaap een van ons kan zijn.

Erin h.: Geen testosteron piek 's ochtends niet, Erin? Dus ja.

Erin m.: Haha mijn zeer onwetenschappelijke analyse zegt ja.

Celine: Ik zal ook de notitie van Erin op Morning Hookups gebruiken ... Absoluut de beste, in het bijzonder in het weekend hah.

Erin h.: Slaap in, sluit aan, ga naar brunch! Perfect.

Celine: Klinkt als mijn soort zondag.

Erin m.: Perfecte kleine zondag! Je bent niet slaperig, je kunt nergens anders zijn, hebben nog geen takenlijst gemaakt.

Alexis: Een perfecte, gelukkige avocado-toast einde.

Erin h.: Oké, heel erg bedankt iedereen. Je gaat allemaal over de liefde en de knuffels, en daar hou ik van je. (En ik voel me zo gezien en begrepen!! Ha.) Gemakkelijk zoals zondagochtend 4eva.

En ja, we hebben zelfs meer Slaap Intel: hier zijn 5 manieren om je beste snooze ooit te krijgen, en de 3 dingen die een slaaparts nooit zou doen voor het bed.