Waarom is je huid zo vettig?? Derms antwoorden voor eens en voor altijd

Ten slotte levert stress een enorme bijdrage aan hoe onze huid eruit ziet, en dit geldt voor mensen met de droogste huidtypen (zoals die met eczeem en psoriasis) helemaal naar het andere uiteinde van het spectrum bij mensen die met chronische te maken hebben acne. Een onderzoek naar adolescenten (een groep die algemeen bekend staat om een ​​vette huid) gaf aan dat er in tijden van hogere stress hogere niveaus van talg op de huid waren, die op zijn beurt meer acne creëerden. Een recenter onderzoek naar vrouwen in de medische gemeenschap steunt dit denken: het vond een positieve correlatie tussen acne en stress.

Maar angst en stress!-Niet: er zijn manieren om met het probleem aan te pakken (en ik heb het over het rijk van het boeken van jezelf gewoon een extra yoga sesh vanavond).

Om met een vette huid om te gaan: begin met een goede gezichtswas

Zodra u begrijpt waarom een ​​vette huid gebeurt, kan het gemakkelijker zijn om grip te krijgen op het behandelen en verslaan van puistjes voordat ze opduiken. Dus door een strikt huidverzorgingsregime te ontwikkelen dat olie ontmoedigt door het verstoppen van poriën, zet je jezelf op voor succes. Zoals bij alle huidverzorgingsfilosofieën: het begint volgens DR met een goede reiniging twee keer per dag. Chi.

Er zijn een paar theorieën rond de beste reinigingsmiddel om te gebruiken voor acne-gevoelige huid. Sommige experts zeggen dat de beste manier om olie te verslaan, is om meteen een oliereiniger te gebruiken, zoals de Tata Harper Oil Cleanser, $ 76. Het denken hierachter is dat de olie in de reinigingsmiddel de olie op je gezicht zal oplossen.

De andere gedachtegang is dat je een versterkte reinigingsmiddel nodig hebt met een hoger niveau van oppervlakteactieve stoffen (je schuim- en gelreinigers die een rijk schuim creëren) om de olie op je teint op te lossen. Dr. Peredo suggereert een puntige met salicylzuur, een bèta-hydroxyzuur (probeer: filosofie heldere dagen vooruit olievrije salicylzuur acne-behandelingsreiniger, $ 20) bekend om zijn vermogen om poriën te deponeren.

Als u de hele dag door glesteert, bewaar dan een micellair water in uw tas om de glans te stampen. "Als je je echt vettig voelt en na het werk bijvoorbeeld een evenement hebt, raad ik aan om een ​​zachte toner zoals Laroche Posy Micellar Water, $ 20, op een wattenschijfje in je T-zone te gebruiken om onze overmatige olie te verwijderen," Dr. Chi beveelt aan. Een ding dat u er zeker van wilt maken: als uw gezicht strak aanvoelt nadat u was gewassen, kunt u het overdrijven. En door uw gezicht van belangrijke huidoliën te strippen, kunt u later nog meer olieproductie creëren, wat is zeker niet wat u wilt.

Gebruik vervolgens zowel dag als nacht gerichte behandelingen.

Volgende: Moisturizer, die zowel 's ochtends als' s nachts zou moeten gebeuren. "Zelfs als je vettig bent, wil je niet hydraterende en voedende huid overslaan, omdat dat de olieproductie van de olie in daadwerkelijk kan schoppen", zegt Dr. Peredo. "Ik raad Alastin Restorative Skin Complex aan met Trihex -technologie, $ 195, omdat het de textuur van een serum heeft en het lichtgewicht is en bijna onmiddellijk in de huid wordt geabsorbeerd, dieper doordringend om actieve ingrediënten te leveren."Zoek naar een vochtinbrengende crème of serum die wordt aangeprezen voor een acneische huid, die vaak hydraterende gels of gelcrèmes zullen zijn die bedoeld zijn om de huid een stevige, soepelere textuur te geven die het uiterlijk van poriën vermindert.

Om overdag te beschermen tegen de effecten van de zon, dr. Peredo zegt dat je op een mineraal-gebaseerde SPF van minstens 30 moet worden gesmeerd (we houden van de Bare Republic SPF 30 Face Lotion, $ 13). Omdat de actieve ingrediënten titaniumdioxide en zinkoxide zijn, zegt ze dat ze zullen helpen om overtollige olie op te zuigen en een matterend effect op de huid te creëren.

Als je de hele dag door een touch-up nodig hebt, echter, dr. Chi heeft een belangrijk woord over waar je naar moet bereiken. "Ik draag olieblokpapier in mijn tas om de overmatige olie uit te wissen; poeder werkt ook maar kan zwaar aanvoelen als je te veel gebruikt", zegt ze. "Loose poeder heeft de voorkeur boven geperst poeder, omdat olie wordt gebruikt bij het maken van geperst poeder in compacts."Een geweldige optie: blote mineralen los poeder, $ 29 (die ook een klein beetje SPF -bescherming heeft).

'S Nachts ga je echt al je energie concentreren op het stoppen van olie in zijn sporen, en beide dermatologen zijn het erover eens dat retinoïden de allerbeste manier zijn om dit te doen. Ze helpen niet alleen bij de omzet van de cellen, maar ze helpen ook de olieproductie in de loop van de tijd te beteugelen. "Het gebruik van een retinoïde crème 's nachts regelmatig zoals Retina Micro (een krachtige tretinoïne receptversie van de Buzzy OTC -ingrediënt retinol) zal de olieproductie in uw huid verminderen. Pas op dat je niet te veel gebruikt, omdat het kan veroorzaken droogheid en peeling."Een woord hier van het ministerie van Been-there-done-that: retinols kan Creëer huidafschilking, maar wanneer ze een juiste vochtinbrengende crème hebben gekoppeld, zijn de effecten veel minder duidelijk. Zorg er gewoon voor dat u uw nachtelijke retinol goed volgt met een ochtendgezichtswas, omdat elk aanhoudende ingrediënt de gevoeligheid van de zon kan veroorzaken.

Op het Dermatologen -kantoor heb je ook opties. Namelijk: "Blauw licht of rood lichtbehandelingen kunnen ook de olieproductie verminderen", zegt DR. Chi. En terwijl deze apparaten in het kantoor van uw dokter begonnen, vinden ze ook hun weg naar het huis. Bijvoorbeeld, Neutrogena Light Therapy Acne Mask, $ 30, tikt de krachten van blauwe en rode LED -lichttherapie, die in studies zijn aangetoond om de ontsteking te verminderen en het aantal acne -sporen te verminderen dat op je gezicht opduikt.

Ik weet het, ik weet het, het is een totale weerstand om nu met een vette huid om te gaan, maar er zijn * manieren om het onder controle te krijgen met de juiste producten en regime. En dat betekent dat de toekomst rooskleurig is voor je huid (en ik heb het niet alleen over de LED's).

Oké, dus nu moeten we waarschijnlijk puistjes praten en hoe we ze kwijt kunnen raken. Dit zijn enkele van de beste picks van dermatologen voor acne-spotbehandelingen en dit zijn de bovenste gezichtstoners voor mensen met acne-gevoelige huid.